來源：博禾知道
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嬰兒不睡覺一直哭鬧可能由饑餓、環(huán)境不適、腸絞痛、中耳炎等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、饑餓嬰兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng)，饑餓時易哭鬧拒睡。建議家長按需哺乳或增加輔食量，觀察進(jìn)食后是否安靜入睡。
2、環(huán)境不適室溫過高過低、衣物過緊、噪音強(qiáng)光等會干擾睡眠。家長需保持26℃左右室溫，選擇純棉透氣衣物，營造昏暗安靜環(huán)境。
3、腸絞痛可能與腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為固定時間哭鬧、蹬腿蜷縮。家長可順時針按摩腹部，飛機(jī)抱緩解脹氣，必要時遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑。
4、中耳炎由細(xì)菌感染引發(fā)，伴隨抓耳、發(fā)熱等癥狀。需兒科醫(yī)生確診后使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療，家長避免自行掏耳。
持續(xù)哭鬧超2小時或伴隨發(fā)熱嘔吐需及時就醫(yī)，日常記錄哭鬧時間與伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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