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腰椎管狹窄可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、保守治療適當(dāng)休息可減輕神經(jīng)壓迫癥狀,避免久站久坐及腰部負(fù)重活動(dòng),必要時(shí)使用腰圍保護(hù)。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于改善神經(jīng)功能,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
3、物理治療牽引治療能擴(kuò)大椎管容積,超短波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療椎板切除減壓術(shù)適用于嚴(yán)重病例,椎間融合術(shù)能重建脊柱穩(wěn)定性,微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快。
建議保持標(biāo)準(zhǔn)體重,避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持脊柱柔韌性,出現(xiàn)進(jìn)行性肌力減退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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