醫(yī)生回答(1)

• 廖張?jiān)?/span>

  主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭疼睡不著覺(jué)可能由緊張性頭痛、睡眠不足、偏頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

  一、緊張性頭痛

  精神壓力或肌肉緊張導(dǎo)致頭部鈍痛，影響入睡。建議通過(guò)熱敷、按摩太陽(yáng)穴、保持規(guī)律作息緩解，無(wú)須用藥。

  二、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜打亂生物鐘，引發(fā)頭痛失眠循環(huán)。需固定起床時(shí)間、避免睡前使用電子產(chǎn)品，白天適當(dāng)午休補(bǔ)充睡眠。

  三、偏頭痛

  可能與血管收縮異常、三叉神經(jīng)激活等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴惡心。急性期可使用布洛芬、曲普坦類(lèi)、麥角胺類(lèi)藥物，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾。

  四、顱內(nèi)病變

  可能與腦腫瘤、腦血管畸形等因素有關(guān)，通常伴隨嘔吐、視物模糊。需根據(jù)病情選擇開(kāi)顱手術(shù)或介入治療，同時(shí)使用甘露醇降低顱壓。

  日常避免過(guò)度勞累，保持臥室安靜黑暗，頭痛持續(xù)加重需及時(shí)就診排查病因。