來源:博禾知道
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小腹疼痛和產(chǎn)后腰疼可能與盆底肌損傷、腰椎負(fù)荷增加、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
1、盆底肌損傷分娩過程中盆底肌過度拉伸可能導(dǎo)致小腹墜脹疼痛,可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)改善肌力。
2、腰椎負(fù)荷孕期體重增加和哺乳姿勢不當(dāng)會(huì)造成腰椎壓力,建議使用哺乳枕并避免久站久坐。
3、盆腔炎癥產(chǎn)褥期感染可能引發(fā)下腹隱痛伴發(fā)熱,需進(jìn)行婦科檢查并使用抗生素治療。
4、尿路感染產(chǎn)后導(dǎo)尿或惡露污染易導(dǎo)致尿頻尿痛,尿常規(guī)檢查后可服用磷霉素等藥物治療。
建議穿戴產(chǎn)后束腹帶緩解腰部壓力,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,若疼痛持續(xù)需及時(shí)復(fù)查盆底超聲。
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