醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  口腔潰瘍的發(fā)生通常與維生素B2、維生素B6、維生素B12和維生素C的缺乏有關(guān)，也可由局部創(chuàng)傷、免疫異?；蚋腥镜纫蛩卣T發(fā)。

  1、維生素B2

  維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和口腔黏膜炎癥，可通過食用動(dòng)物肝臟、雞蛋和綠葉蔬菜補(bǔ)充。

  2、維生素B6

  維生素B6缺乏可能影響?zhàn)つば迯?fù)功能，適當(dāng)攝入魚類、香蕉和堅(jiān)果有助于改善口腔潰瘍。

  3、維生素B12

  維生素B12不足可能引發(fā)舌炎和黏膜損傷，動(dòng)物性食物如肉類、魚類和乳制品是較好的補(bǔ)充來源。

  4、維生素C

  維生素C缺乏可能導(dǎo)致口腔黏膜愈合延遲，柑橘類水果、獼猴桃和青椒等富含維生素C的食物可輔助緩解癥狀。

  輕微口腔潰瘍可通過均衡飲食改善，若反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期不愈，建議就醫(yī)排查潛在疾病。