醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃發(fā)出咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。

  1. 饑餓

  空腹時胃部蠕動增強，胃酸與氣體混合產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進(jìn)食，避免長時間空腹，可少量食用蘇打餅干或全麥面包緩解。

  2. 吞咽空氣

  進(jìn)食過快、飲用碳酸飲料會導(dǎo)致氣體進(jìn)入消化道。需細(xì)嚼慢咽，減少嚼口香糖習(xí)慣，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

  3. 胃腸功能紊亂

  可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動力藥物。

  4. 腸易激綜合征

  與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，多表現(xiàn)為腹痛與腸鳴音亢進(jìn)。建議采用低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)。

  日常可適量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，若癥狀持續(xù)或加重需消化科就診。