醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕咳嗽嚴重伴鼻塞可通過生理鹽水沖洗、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、抬高床頭等方式緩解，通常由感冒、過敏、鼻竇炎、胃酸反流等原因引起。

  1、生理鹽水沖洗

  鼻腔黏膜水腫導(dǎo)致鼻塞時，使用溫生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕充血。孕婦需選擇專用洗鼻器，避免用力過猛刺激鼻黏膜。

  2、蜂蜜水潤喉

  夜間干咳明顯者可飲用溫水沖泡的蜂蜜水，蜂蜜中活性成分能覆蓋咽喉黏膜。注意妊娠期糖尿病孕婦需控制攝入量。

  3、蒸汽吸入

  吸入40℃左右水蒸氣可稀釋鼻腔分泌物，緩解氣道痙攣。建議使用加濕器或熱水杯熏蒸，每次不超過10分鐘。

  4、抬高床頭

  胃酸反流刺激咽喉時，將床頭抬高15-20厘米能減少夜間反流。睡前2小時避免進食，選擇左側(cè)臥位更佳。

  若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等表現(xiàn)，應(yīng)及時就診產(chǎn)科與呼吸科，避免自行服用止咳藥或抗生素。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%，適當(dāng)補充維生素C含量高的水果。