來源:博禾知道
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指甲蓋掉了通常可以重新生長,完全恢復一般需要3-6個月。
1、生長機制指甲由甲床基部的基質(zhì)細胞分裂生成,只要甲床未受損,新指甲會逐漸向前推進生長。
2、影響因素年齡越小生長越快;手指甲比腳趾甲生長速度快約50%;夏季代謝旺盛時生長更迅速。
3、異常情況若伴隨甲床撕裂或真菌感染,需先治療基礎(chǔ)疾??;糖尿病患者可能出現(xiàn)生長遲緩。
4、護理要點保持局部清潔干燥,避免二次損傷;新甲生長期間可佩戴指套保護,忌撕扯半脫落甲體。
恢復期間建議補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物,如魚類、堅果,避免指甲接觸強酸強堿物質(zhì)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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