來源：博禾知道
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產(chǎn)后便秘合并痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與腸道蠕動(dòng)減慢、盆底肌松弛、激素水平變化、肛墊下移等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)節(jié)增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量應(yīng)超過2000毫升。
2、溫水坐浴每日兩次15分鐘溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水中可加入適量高錳酸鉀溶液，水溫控制在40攝氏度左右。
3、藥物治療便秘嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉劑；痔瘡發(fā)作期可使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏、地奧司明片等藥物。
4、手術(shù)治療對于Ⅲ度以上痔瘡或保守治療無效者，可考慮痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，手術(shù)時(shí)機(jī)建議在產(chǎn)后6個(gè)月后進(jìn)行。
產(chǎn)后康復(fù)期間應(yīng)避免久坐久站，堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練盆底肌，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血需及時(shí)就醫(yī)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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