醫(yī)生回答(1)

• 劉愛(ài)華

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  早晨起床手指腫脹可能與夜間血液循環(huán)減緩、睡前高鹽飲食、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。

  1、血液循環(huán)減緩

  睡眠時(shí)肢體活動(dòng)減少，可能導(dǎo)致局部血液回流不暢。建議起床后輕柔活動(dòng)手指，促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、高鹽飲食

  睡前攝入過(guò)多鹽分會(huì)引起水鈉潴留?？刂仆聿外c鹽攝入量，每日鹽分不超過(guò)5克。

  3、骨關(guān)節(jié)炎

  可能與關(guān)節(jié)退行性變、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)壓痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖等藥物。

  4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān)，常伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需在風(fēng)濕免疫科指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、生物制劑等治療。

  持續(xù)晨起手指腫脹超過(guò)兩周或伴有紅熱痛，建議及時(shí)就診。日?？勺鲎ノ沼?xùn)練，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。