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月經(jīng)中出現(xiàn)大血塊多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象,可能與子宮內(nèi)膜脫落量大、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮肌瘤等因素有關(guān)。
1. 內(nèi)膜脫落月經(jīng)期子宮內(nèi)膜大面積脫落時(shí),纖維蛋白溶解不足會(huì)導(dǎo)致血塊形成。建議保持適度活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出,無(wú)須特殊治療。
2. 久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使經(jīng)血滯留宮腔,凝血后形成血塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可改善,可配合熱敷緩解不適。
3. 子宮后屈子宮后位可能影響經(jīng)血排出速度,導(dǎo)致血液淤積成塊。膝胸臥位練習(xí)有助于改善,若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)需排查子宮內(nèi)膜異位癥。
4. 子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積,表現(xiàn)為大量血塊伴月經(jīng)增多。超聲檢查可確診,藥物可選氨甲環(huán)酸片、屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。
日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食,若血塊持續(xù)超過(guò)硬幣大小或伴隨貧血癥狀,建議婦科就診排查病理性因素。
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