來源：博禾知道
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膝關節(jié)退行性變可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布等藥物緩解癥狀，同時建議適量補充牛奶、深海魚、西藍花、堅果等食物。
一、藥物1、硫酸氨基葡萄糖作為軟骨保護劑，可促進軟骨基質合成，延緩關節(jié)退化，適用于早期退行性病變。
2、雙醋瑞因通過抑制炎癥因子釋放減輕關節(jié)疼痛，需連續(xù)服用數(shù)周后顯效。
3、塞來昔布選擇性COX-2抑制劑，能有效控制骨關節(jié)炎引起的疼痛和腫脹。
4、玻璃酸鈉關節(jié)腔注射可改善潤滑功能，適用于關節(jié)摩擦感明顯的患者。
二、食物1、牛奶富含鈣和維生素D，有助于維持骨骼強度，每日建議飲用300毫升。
2、深海魚三文魚等魚類含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次。
3、西藍花含硫化合物可促進軟骨修復，建議焯水后涼拌保留營養(yǎng)。
4、堅果杏仁核桃等含維生素E，能減少關節(jié)氧化損傷，每日攝入約15克。
藥物治療需嚴格遵循風濕免疫科或骨科醫(yī)師指導，避免自行調(diào)整劑量，日?？膳浜系蛷姸扔斡?、騎自行車等運動減輕關節(jié)負荷。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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