來源:博禾知道
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脂肪肝患者可以通過科學減肥改善病情,減肥方式主要有控制飲食、增加運動、藥物治療和手術治療。
1、控制飲食減少高脂肪高糖食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日熱量攝入控制在合理范圍。
2、增加運動每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳等,配合抗阻訓練效果更佳。
3、藥物治療在醫(yī)生指導下可使用奧利司他、二甲雙胍、維生素E等藥物輔助治療脂肪肝。
4、手術治療對于重度肥胖合并脂肪肝患者,可考慮胃減容術等代謝手術,但需嚴格評估手術指征。
建議脂肪肝患者在醫(yī)生指導下制定個性化減重方案,避免快速減肥導致肝功能損傷,同時定期復查肝臟情況。
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