晚上吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜不能減肥，黃瓜富含膳食纖維和無機(jī)鹽，可促...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對(duì)腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

大麥青汁荷葉糕真的能減肥嗎

大麥青汁荷葉糕并非有效的減肥方式，其作為食品減肥效...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限。快速減肥可采用抽脂手...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

山楂片泡水的功效可以減肥嗎

山楂片泡水能健脾消積并輔助減肥，但效果較慢?？焖贉p...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

熱敷肚子能減肥嗎

熱敷肚子對(duì)減肥有一定效果，但單純熱敷效果有限。結(jié)合...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

生酮威化餅干真能減肥嗎?

生酮威化餅干可以作為減肥飲食的一部分，但需長期堅(jiān)持...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

利拉魯肽可以減肥嗎

利拉魯肽可以輔助減肥，但需謹(jǐn)慎使用，因其為降糖藥物...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

一天轉(zhuǎn)一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長期堅(jiān)持...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎

減叫小橙黑咖啡有助于減肥，黑咖啡能分解脂肪并幫助排...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝蒲公英和夏枯草可以減肥嗎

蒲公英和夏枯草輔助減肥需結(jié)合體質(zhì)辨證使用，其作用機(jī)制包括利尿消腫、清熱化濕、調(diào)節(jié)代謝。1、利尿消水腫：蒲公英含鉀離子和蒲公英甾醇，能促進(jìn)鈉鉀平衡，緩解水鈉潴留型虛胖。夏枯草中的齊墩果酸可抑制醛固酮分泌，減少水分滯留。建議...

早餐吃全麥面包減肥嗎

早餐吃全麥面包有助于減肥，其高纖維和低GI特性可增強(qiáng)飽腹感、穩(wěn)定血糖，需配合蛋白質(zhì)搭配和適量攝入。1、纖維優(yōu)勢(shì)：全麥面包保留麩皮和胚芽，膳食纖維含量是精制面包的3倍以上。纖維吸水膨脹延緩胃排空，降低饑餓激素分泌，單餐飽腹...

吃紅薯代替米飯能減肥嗎

紅薯代替米飯有助于減肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入并搭配合理膳食結(jié)構(gòu)，具體效果取決于食用量、烹飪方式和個(gè)體代謝差異。1、熱量對(duì)比：每100克米飯約含116千卡，紅薯約86千卡。紅薯膳食纖維含量是米飯的3倍以上，能延緩胃排空速...

姨媽期間更容易減肥嗎

月經(jīng)期間因激素波動(dòng)可能短暫加速代謝，但并非科學(xué)減脂黃金期，需結(jié)合飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、激素調(diào)節(jié)、水分管理、睡眠優(yōu)化實(shí)現(xiàn)健康減重。1、激素影響：黃體期后雌激素下降會(huì)輕微提升基礎(chǔ)代謝率，但排卵后孕酮上升又可能增加食欲。建議經(jīng)期...

番瀉葉有助于減肥嗎

番瀉葉通過刺激腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便，短期可能減輕體重，但長期使用易導(dǎo)致依賴和電解質(zhì)紊亂。1、通便原理：番瀉葉含蒽醌類物質(zhì)，直接刺激結(jié)腸黏膜增強(qiáng)蠕動(dòng)，加速糞便排出。中醫(yī)歸為瀉下藥，適用于實(shí)熱積滯便秘。過量使用可能損傷腸神經(jīng)，建...

拍打小肚子能減肥嗎

拍打小肚子不能直接減肥，減肥需要科學(xué)控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。1、拍打效果：拍打小肚子并不能直接消耗脂肪或減少體重。脂肪的分解和代謝需要通過熱量赤字來實(shí)現(xiàn)，即攝入的熱量少于消耗的熱量。拍打可能對(duì)局部血液循環(huán)有一定促進(jìn)作用，但無...

每天做半小時(shí)有氧健身操能減肥嗎

每天堅(jiān)持半小時(shí)有氧健身操可以有效輔助減肥，主要作用包括提升基礎(chǔ)代謝率、促進(jìn)脂肪氧化分解、改善心肺功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡以及形成熱量缺口。1、提升代謝率：有氧運(yùn)動(dòng)能持續(xù)激活肌肉群，運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)基礎(chǔ)代謝率可提升5%-15%...

只吃雞蛋羹可以減肥嗎

只吃雞蛋羹難以實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥目標(biāo)。單一飲食模式可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、代謝下降、肌肉流失、基礎(chǔ)代謝率降低、反彈風(fēng)險(xiǎn)增加等問題。1、營養(yǎng)失衡：雞蛋羹雖富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，但缺乏碳水化合物、膳食纖維及多種維生素礦物質(zhì)。長期單一攝入...

植物膳纖飲能減肥嗎

植物膳纖飲輔助減肥需結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)，其膳食纖維成分能增加飽腹感、調(diào)節(jié)腸道功能，但需注意產(chǎn)品成分與個(gè)體差異。1、原理分析：植物膳纖飲主要含可溶性膳食纖維如果膠、菊粉等，遇水膨脹延緩胃排空，減少熱量攝入。部分產(chǎn)品添加低聚糖促進(jìn)...

喝赤小豆水可以減肥嗎

喝赤小豆水有助于減肥，其原理在于赤小豆具有利尿消腫、促進(jìn)代謝的作用，但需結(jié)合飲食與運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。1、利尿消腫：赤小豆性平味甘，歸心、小腸經(jīng)，具有利尿消腫的功效。其富含鉀元素，能夠幫助身體排出多余水分，減輕水腫型肥...

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

婚后的男人，最渴望在這3方面得到滿足，別不當(dāng)回事

約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一書中提到：“世上最難經(jīng)營的公司，是家庭；最難相處的關(guān)系，是夫妻。”婚姻需要雙方在瑣碎日常中?...

女人不愛你了，有一處細(xì)節(jié)很明顯：兩個(gè)字

愛情如同四季更替，來時(shí)如春風(fēng)拂面，去時(shí)似秋葉飄零。當(dāng)女人心中那份熾熱逐漸冷卻，某些細(xì)微變化往往比直白的言語更能說明問題。...

新生兒奶粉推薦這幾款！給寶寶更多成長支持

新生兒的降臨，對(duì)于父母來說是一件極為幸福的事。但在喂養(yǎng)寶寶的過程中，家長總是會(huì)碰到各種各樣的難題。就以看似簡單的選奶粉來說，已經(jīng)讓家長們耗費(fèi)了諸多時(shí)間和精力。畢竟市面上的奶粉品牌和配方眾多，毫無經(jīng)驗(yàn)的

"全勤生"羅氏：攜十余款即將在華上市及未來管線產(chǎn)品首展首秀，加速邁向全疾病領(lǐng)域領(lǐng)航者

第八屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì)（以下簡稱進(jìn)博會(huì)）進(jìn)入開幕倒計(jì)時(shí)，作為最早向商務(wù)部表示支持并深度參與進(jìn)博會(huì)的跨國企業(yè)，"全勤生"羅氏制藥將連續(xù)第八年如期赴約。今年，羅氏以"引領(lǐng)創(chuàng)新，守護(hù)生命"為主題，通過"生

行業(yè)首家｜揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)向公眾集中開放環(huán)保設(shè)施

11月3日，隨著“醫(yī)藥行業(yè)環(huán)保設(shè)施開放試點(diǎn)單位”牌匾的揭開，揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)在全國醫(yī)藥行業(yè)中率先向公眾敞開環(huán)保大門，此舉標(biāo)志著我國制藥企業(yè)環(huán)境治理正式邁入“透明化”新階段。本次活動(dòng)由生態(tài)環(huán)境部宣傳教育中

男人對(duì)你承認(rèn)這3件事后，才是愛你的開始

必須承認(rèn)的是，一對(duì)男女再相愛，都是不可能事事坦誠的。一段成熟的感情里，男女都會(huì)給對(duì)方一些保留隱.私的空間?？赡苁且恍┻^往??...

解決家長選奶難題：雙十一比較好吸收的奶粉有哪些？

隨著雙十一購物節(jié)來臨，不少家長開始為寶寶挑選奶粉，而比較好吸收的奶粉有哪些成為大家關(guān)注的話題。寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，吸收能力較弱，若奶粉不易吸收，不僅可能導(dǎo)致營養(yǎng)浪費(fèi)，還可能引發(fā)肚脹、便秘等不適。

哪些奶粉好？常見熱門奶粉深度解析，適配不同寶寶需求

哪個(gè)奶粉好？奶粉哪個(gè)比較好？奶粉哪個(gè)牌子的好？幾乎每個(gè)家長都被這些問題困擾過——貨架上品牌林立，成分表密密麻麻，朋友圈推薦眾說紛紜，反而讓人更迷茫。其實(shí)哪些奶粉好沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，關(guān)鍵在于適配寶寶需求。本

從此鮮花贈(zèng)自己，自由自在自歡喜

生活中，很多人為了得到其他人的認(rèn)可，不惜改變自己愉悅別人，可到頭來才發(fā)現(xiàn)，盡管丟掉了個(gè)性得到了認(rèn)可，內(nèi)心也并未得到愉悅和...

好消化易吸收的奶粉有哪些？營養(yǎng)不浪費(fèi)的秘訣在這里

成為爸媽之后，家長對(duì)于寶寶成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都十分關(guān)注。就連寶寶的“便便”，也要仔細(xì)觀察。如果寶寶的便便性狀不對(duì)，就說明可能是腸道吸收出了問題。想要提高寶寶的吸收能力，得從多方面出發(fā)，其中為寶寶挑選一款容

阿甘定治療肝炎的療程是多久

身體是不斷進(jìn)化的，肝臟在進(jìn)化過程中并沒有被淘汰，這意味著它在人體運(yùn)作過程中起著非常重要的作用。遇到肝炎疾病后，也要選擇正確的治療方式。阿甘定是一種比較常見的藥物，那么，阿甘定治療肝炎的療程是多久呢?阿甘定的用法用量是治療的最佳療程尚未確定。勿超過推薦劑量使用。

歸脾丸的功效與作用有哪些

歸脾丸具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，主要用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠多夢(mèng)、食欲減退、體倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善脾虛失血、緩解心悸怔忡、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、輔助治療神經(jīng)衰弱、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等。1、改善脾虛失血?dú)w脾丸中黃芪、黨參等成分可補(bǔ)氣攝血，適用于脾

眾生藥業(yè)新看點(diǎn)引來近40家機(jī)構(gòu)集體調(diào)研

大智慧阿思達(dá)克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報(bào)之后,引來了近40家機(jī)構(gòu)的集體調(diào)研,董事長親自接待,備受市場關(guān)注。公司批露的調(diào)研紀(jì)要顯示,眾生藥業(yè)收購先強(qiáng)藥業(yè)97.69%股權(quán),并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領(lǐng)域的一系列動(dòng)作是機(jī)構(gòu)投資者關(guān)注的熱點(diǎn)。眾生藥業(yè)董事長張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時(shí)也與藥明康德攜手形成戰(zhàn)略伙伴

鹽膚木的效果有哪些

鹽膚木具有清熱解毒、消腫止痛、收斂止血等效果，主要用于治療濕疹、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。鹽膚木的功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善皮膚問題等。1、抑菌消炎鹽膚木含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用

松梅樂注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎

如今醫(yī)學(xué)技術(shù)在不斷的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的治療也有了更多的方法，患者可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的方法，常見的有手術(shù)治療，藥物治療和物理治療等方法，建議患者根據(jù)自己的實(shí)際情況來做好身體的護(hù)理工作，那么松梅樂注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎?松梅

五子衍宗丸吃了能改善陽痿嗎

五子衍宗丸可能有助于改善部分陽痿癥狀，但具體效果因人而異。陽痿通常由腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注、瘀血阻絡(luò)等原因引起，可通過五子衍宗丸、西地那非片、他達(dá)拉非片、疏肝益陽膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等藥物或生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行服用。

千金藥業(yè)全額認(rèn)購控股企業(yè)千金湘江配股

9月22日訊千金藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱,公司控股企業(yè)湖南千金湘江藥業(yè)股份有限公司近幾年銷售規(guī)?？焖僭鲩L,需要通過融資擴(kuò)大產(chǎn)能,故擬按原有股份10:5比例進(jìn)行增資配股,配股價(jià)格為該公司2012年底經(jīng)審計(jì)確定的每股凈資產(chǎn)6.45元（分紅后）。公司出資2631.6萬元全額認(rèn)購本次配股408萬股,本次增資后,千金湘江注冊(cè)資本增加至2400萬元,公司所持股份為1224萬股,持股比例仍為51%。

定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好

對(duì)女性朋友們來講，在生理期往往會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等的現(xiàn)象，不少女性可能會(huì)忽略到月經(jīng)不調(diào)的原因，建議要及時(shí)的查找原因，針對(duì)病因來進(jìn)行調(diào)理和治療，讓自己的身體能夠恢復(fù)健康，必要的話可以服用藥物來進(jìn)行治療。那么定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好?在用藥方面一定要謹(jǐn)慎，不要盲目

白芥對(duì)男性有什么好處嗎

白芥對(duì)男性健康有一定益處，適量食用有助于改善消化功能、促進(jìn)心血管健康、輔助抗炎等作用。白芥是十字花科植物，其種子富含硫代葡萄糖苷、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。1、改善消化功能白芥種子中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性便秘。其含有的硫代葡萄糖苷在

麥冬泡水喝的五大禁忌是什么

麥冬泡水喝需避免空腹飲用、過量飲用、長期連續(xù)飲用、體質(zhì)虛寒者飲用以及與特定藥物同服。麥冬性微寒，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，但使用不當(dāng)可能引起胃腸不適或加重體寒癥狀。一、空腹飲用麥冬中的皂苷類成分可能刺激胃腸黏膜，空腹時(shí)飲用易引發(fā)胃脘隱痛或腹瀉。建議餐后半小

男人小便發(fā)黃有腥臭味

男性小便發(fā)黃伴有腥臭味可能由飲水不足、食物影響、...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

孩子一看電視眼睛就流淚是怎么回事

孩子看電視時(shí)眼睛流淚可能與用眼疲勞、干眼刺激、結(jié)...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

臉上長痤瘡要注意哪些事項(xiàng)

臉上長痤瘡需注意清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、避免刺激及規(guī)...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵巢不正常表現(xiàn)有哪些癥狀

卵巢異常的表現(xiàn)主要包括月經(jīng)紊亂、下腹疼痛、異常陰...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常睡眠癱瘓癥會(huì)死人嗎

睡眠癱瘓癥通常不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，但可能引發(fā)焦慮或...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

流產(chǎn)后多久來月經(jīng)啊

流產(chǎn)后一般30-45天恢復(fù)月經(jīng)，實(shí)際時(shí)間受到流產(chǎn)...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

年輕人血壓低要吃什么

若出現(xiàn)血壓偏低情況，可以適量吃紅棗、瘦肉、堅(jiān)果、...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臉上有黑痣怎么去

去除臉上黑痣可通過激光治療、手術(shù)切除、冷凍療法、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

股骨頸骨折術(shù)后6個(gè)月該注意什么

股骨頸骨折術(shù)后6個(gè)月需注意康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、定...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

老人心衰有什么癥狀

老人心衰的癥狀主要有呼吸困難、下肢水腫、乏力、夜...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院