每天慢走一小時能減肥嗎

每天慢走一小時有助于減肥，慢走能分解體內(nèi)脂肪并加速...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生姜加冰糖泡開水喝能減肥嗎

生姜加冰糖泡開水并不能減肥，因為冰糖熱量高可能導(dǎo)致...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術(shù)快速減肥...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片無法達(dá)到減肥效果，不當(dāng)?shù)臏p肥方式如吃減...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎

減叫小橙黑咖啡有助于減肥，黑咖啡能分解脂肪并幫助排...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥，因為酸奶熱量較高，...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片具有輔助減肥效果，但個體差異影響結(jié)...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

熱敷肚子可以減肥嗎

熱敷肚子并不能減肥，其主要作用是保暖。想要有效減肥...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甩脂機(jī)真的能減肥嗎

甩脂機(jī)可以幫助燃燒脂肪組織并促進(jìn)代謝，有一定減肥效...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

每天少吃飯能減肥嗎

每天少吃飯可以減肥，但需科學(xué)控制飲食。減肥不僅需控...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

減肥藥吃了真的可以減肥嗎

減肥藥可能輔助減重但存在風(fēng)險，效果因人而異，需配合飲食運(yùn)動。1、藥物原理：部分減肥藥通過抑制食欲或減少脂肪吸收發(fā)揮作用。奧利司他阻斷30%膳食脂肪吸收，安非他酮類影響中樞神經(jīng)降低饑餓感，GLP-1受體激動劑延緩胃排空。這...

喝營養(yǎng)餐奶昔能減肥嗎

喝營養(yǎng)餐奶昔可以作為輔助減肥手段，但需結(jié)合科學(xué)飲食與運(yùn)動。減肥效果主要取決于熱量缺口、營養(yǎng)均衡性、代餐頻率、個體代謝差異及長期生活習(xí)慣調(diào)整。1、熱量缺口：營養(yǎng)餐奶昔通常熱量較低，替代高熱量正餐可減少每日總攝入量。但需確保...

78%純黑巧克力減肥嗎

78%純黑巧克力可作為減肥輔助食品，其可可含量高、糖分低的特點有助于控制食欲和促進(jìn)代謝。減肥效果主要與可可多酚促進(jìn)脂肪分解、膳食纖維增加飽腹感、鎂元素調(diào)節(jié)血糖、咖啡因提升代謝率、單寧酸抑制脂肪吸收等因素相關(guān)。1、可可多酚...

益生元果蔬飲可以減肥嗎

益生元果蔬飲輔助減肥的核心在于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡和促進(jìn)代謝，具體效果與個體體質(zhì)、飲用方式及整體飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)。1、原理分析：益生元作為腸道有益菌的“食物”，通過增殖雙歧桿菌等菌群改善消化效率，果蔬成分中的膳食纖維延緩胃排空速...

只跳繩不做別的運(yùn)動可以減肥嗎

只跳繩不做其他運(yùn)動可以有效減肥。跳繩作為高效燃脂運(yùn)動，主要通過提升心率消耗熱量、增強(qiáng)肌肉耐力、改善代謝效率、減少內(nèi)臟脂肪、調(diào)節(jié)食欲激素等機(jī)制實現(xiàn)減重效果。1、提升心率消耗：跳繩時心率可快速達(dá)到燃脂區(qū)間最大心率的60%-8...

拔罐可以減肥嗎肚子大腰粗

拔罐不能直接減少腹部或腰部脂肪，無法達(dá)到減肥效果。腹部肥胖可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、代謝異常等因素有關(guān)，拔罐僅能暫時緩解局部肌肉緊張或促進(jìn)血液循環(huán)。拔罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過負(fù)壓作用于皮膚表面，刺激經(jīng)絡(luò)和穴位。對于腹部...

蒲公英泡水喝可以減肥嗎?

蒲公英泡水具有一定輔助減肥效果，其機(jī)制包括促進(jìn)代謝、利尿消腫和調(diào)節(jié)消化功能。1、促進(jìn)代謝：蒲公英根含有的菊糖和苦味成分能激活肝臟代謝功能，加速脂肪分解。每日取干蒲公英根5克沸水沖泡，持續(xù)飲用可增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率。搭配山楂10...

健身踏板可以減肥嗎

健身踏板能有效減肥，通過有氧運(yùn)動消耗熱量、提升心肺功能、增強(qiáng)下肢力量、改善身體協(xié)調(diào)性、促進(jìn)脂肪分解。1、熱量消耗：踏板運(yùn)動屬于中高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，每小時可消耗400-600大卡熱量。持續(xù)運(yùn)動30分鐘后，身體開始分解脂肪供能...

吃蒸雞蛋可以減肥嗎

蒸雞蛋作為低熱量高蛋白食物，適量食用可輔助減肥，需結(jié)合整體飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動。1、熱量分析：一枚50克雞蛋蒸制后約含70千卡，蛋白質(zhì)6克，脂肪5克。相比煎炒方式減少油脂攝入，熱量降低30%-40%?？刂泼咳湛偀崃繑z入低于消耗...

月經(jīng)期可以節(jié)食減肥嗎

月經(jīng)期節(jié)食減肥可能引發(fā)貧血、激素紊亂等問題，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、保證睡眠、管理情緒等方式科學(xué)減重。1、激素波動：月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，身體對熱量需求增加約100-300大卡/天。過度節(jié)食會加...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

土豆VS糖尿?。哼@樣吃血糖不飆升，營養(yǎng)翻倍

聽說土豆被拉進(jìn)了糖尿病人的飲食黑名單？先別急著給這顆土里土氣的食材判死刑！你可能不知道，當(dāng)土豆遇上正確的打開方式，它不僅...

手腳麻木≠神經(jīng)病變？醫(yī)生揭秘：糖友1年癥狀竟因營養(yǎng)素缺乏

半夜被手腳麻醒，第一反應(yīng)是血糖失控？先別急著翻血糖儀！臨床發(fā)現(xiàn)近四成糖友的肢體麻木，其實和神經(jīng)病變沒半毛錢關(guān)系。有個細(xì)節(jié)...

幽門螺桿菌感染？嘴巴出現(xiàn)這3個異常要當(dāng)心，胃可能已受損

你有沒有過這樣的體驗：明明刷牙很認(rèn)真，嘴里卻總有一股揮之不去的怪味？或者明明沒吃重口味食物，舌苔卻厚得像鋪了層地毯？先別...

痛風(fēng)患者必看！醫(yī)生點名7類早餐，吃錯尿酸飆升

早晨的陽光透過窗簾灑進(jìn)來，新的一天開始了。對于痛風(fēng)患者來說，早餐的選擇可能比鬧鐘更讓人頭疼。一碗熱騰騰的豆?jié){配油條，還是...

醫(yī)生揭秘：這三種食物偷偷升高血壓，很多人天天吃

血壓計上的數(shù)字悄悄往上蹦，你可能還在納悶：明明按時吃藥、堅持運(yùn)動，怎么血壓就是壓不?。繂栴}可能藏在每天習(xí)以為常的餐盤里。...

石榴營養(yǎng)高，但這樣吃=白吃！冬天尤其要注意

紅彤彤的石榴像一顆顆晶瑩剔透的寶石，咬破的瞬間汁水迸發(fā)，酸甜交織的滋味讓人欲罷不能?？赡阒绬?？這顆"營養(yǎng)炸.彈"要是吃錯了...

糖尿病患者的飲食自由：粥和肉并非絕對禁忌！

誰說得了糖尿病就得和美食徹底說拜拜？那些流傳已久的"白粥升糖快""肉食膽固醇高"的警告，讓多少糖友對著餐桌唉聲嘆氣。其實掌握??...

健身真相：跑步和走路哪個更傷膝蓋？答案出乎意料

每天清晨和傍晚，小區(qū)里總能看到兩種截然不同的運(yùn)動人群：一種是揮汗如雨的跑步群體，另一種是悠閑自在的散步族。他們擦肩而過時...

警惕乙肝傳播！掌握3個關(guān)鍵點，預(yù)防效果不輸疫苗

乙肝病毒就像個隱形刺客，稍不留神就可能中招。雖然現(xiàn)在新生兒都會接種乙肝疫苗，但成年人里的抗體空白區(qū)可不少。最.近某高校體??...

肝纖維化真能逆轉(zhuǎn)？醫(yī)生透露3個關(guān)鍵動作，錯過就晚了

肝臟就像人體內(nèi)的化工廠，每天默默處理著各種毒素和代謝廢物。當(dāng)這個工廠長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞周圍就會逐漸形成疤痕組織，這就...

生精膠囊都有什么適應(yīng)癥的？

很多人在結(jié)婚之后就想擁有一個屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致這一愿望博禾不能實現(xiàn)的，而男性不育疾病的出現(xiàn)給這個愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無精、少精等情況都可以導(dǎo)致的，對于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來的，那么生精

兩市公告（2007-05-24）

滬市上市公司公告（05月24日）1、(600891)"S*ST秋林"公布公告經(jīng)詢問中國證券登記結(jié)算有限責(zé)任公司上海分公司,得知根據(jù)上海市浦東新區(qū)人民法院《協(xié)助執(zhí)行通知書》中對哈爾濱秋林集團(tuán)股份有限公司第一大股東黑龍江奔馬實業(yè)集團(tuán)有限公司(下稱：奔馬集團(tuán))所持公司股份5991萬股予以輪候凍結(jié)的要求已經(jīng)自動生效,奔馬集團(tuán)所持公司股份5991.3695萬股目前已被司法凍結(jié)。2、(600759)"S*ST

康緣藥業(yè)借道理財計劃完成高管增持，間接實現(xiàn)管理層激勵

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財計劃增持曲線實現(xiàn)擱置的“高管激勵”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團(tuán)有限責(zé)任公司（簡稱“康緣集團(tuán)”）一致行動人華康資產(chǎn)管理計劃（簡稱“管理計劃”）增持公司股份40.29萬股。公告顯示,該管理計劃由康緣集團(tuán)及其控股公司的主要經(jīng)營管理人員(包括上市公司的董事、高級管理人員)將自籌資金委托康緣集團(tuán)出資認(rèn)購,同時由基金公司按1:

小兒驚風(fēng)散的作用及功效是什么

小兒驚風(fēng)散主要用于緩解小兒驚風(fēng)癥狀，具有鎮(zhèn)驚安神、清熱化痰等功效。小兒驚風(fēng)散的主要成分包括天麻、鉤藤、僵蠶等中藥材，適用于小兒高熱驚厥、痰熱驚風(fēng)等病癥。1、鎮(zhèn)驚安神小兒驚風(fēng)散中的天麻和鉤藤具有平肝息風(fēng)的作用，能夠緩解小兒因高熱或驚嚇引起的肢體抽搐、煩躁不安等癥

桑寄生菟絲子的功效與作用

桑寄生與菟絲子均為傳統(tǒng)中藥材，桑寄生具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎的功效，菟絲子可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、止瀉安胎。兩者合用常用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥。1、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨桑寄生歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎精血，改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、筋骨無力。菟絲子同樣入肝腎

雙黃連的作用及功效有什么

雙黃連具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療外感風(fēng)熱引起的感冒、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抑制病毒復(fù)制、緩解炎癥反應(yīng)、增強(qiáng)免疫功能等。1、抑制病毒復(fù)制雙黃連中的黃芩苷、連翹酯苷等成分能夠干擾病毒RNA合成，對流感病毒、呼吸道合胞病毒等常見病原體具有抑制

乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少

隨著現(xiàn)在的環(huán)境污染等諸多問題的存在，慢慢的現(xiàn)在患上慢性支氣管炎的朋友越來越多，給我們生活帶來了很大影響和困擾，慢性疾病治療時間相對也比較長，用法用量也是需要去注意的問題，那么乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少?乙酰半胱氨酸泡騰片的用法用量是成人一日1——2次，一次1

瓜子金主治哪種疾病

瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材，具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效，主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜

石菖蒲泡水喝的功效有哪些

石菖蒲泡水喝具有開竅醒神、化濕和胃、寧心安神的功效，常用于改善痰濕蒙蔽、心神不寧、胃腸不適等癥狀。石菖蒲作為一味中藥，其泡水飲用需結(jié)合體質(zhì)與病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、開竅醒神石菖蒲中的揮發(fā)油成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于緩解痰濕壅盛導(dǎo)致的頭昏嗜睡、反應(yīng)遲

生決明子和熟決明子的功效

生決明子和熟決明子的功效有所不同，生決明子主要用于清熱明目、潤腸通便，熟決明子則以平肝潛陽、降脂降壓為主。兩者均來源于決明子，但炮制方式不同導(dǎo)致功效差異。1、生決明子生決明子是未經(jīng)炒制的決明子，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。其清熱明目作用顯著，適用于肝火上炎導(dǎo)致的目赤

宮外孕過后第一次月經(jīng)量會比以前多嗎

宮外孕術(shù)后首次月經(jīng)量可能增多，主要與子宮內(nèi)膜修復(fù)...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿液里白細(xì)胞三個加是什么意思

尿液白細(xì)胞三個加通常提示泌尿系統(tǒng)感染、腎盂腎炎、...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

乳腺癌化療周期結(jié)束后什么時候能長出頭發(fā)

乳腺癌化療周期結(jié)束后頭發(fā)通常在2-6個月開始再生...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺實質(zhì)回聲不均勻

甲狀腺實質(zhì)回聲不均勻可能由甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嚴(yán)重的鼻竇炎怎么治療

嚴(yán)重的鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

喉嚨感覺有東西咽不下去吐不出來

喉嚨異物感可能由咽炎、反流性食管炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么區(qū)分食管癌和食管炎

食管癌與食管炎可通過癥狀持續(xù)時間、檢查手段、病理...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

乳腺纖維瘤是要切除還是要觀察

乳腺纖維瘤多數(shù)情況建議觀察，是否需要手術(shù)切除取決...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

平消片能治乳腺增生嗎

平消片可以用于乳腺增生的輔助治療。乳腺增生屬于良...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶鼻子有黃鼻涕怎么回事

寶寶鼻子有黃鼻涕可能由普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院