腰椎間盤突出第五節(jié)

第五節(jié)腰椎間盤突出，指腰5骶1椎間盤纖維環(huán)破裂，髓...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

泡腳能緩解腰椎間盤突出嗎

泡腳可以緩解腰椎間盤突出。不僅對壓迫的神經(jīng)根有很好...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰椎間盤突出正骨管用嗎

腰椎間盤突出多數(shù)情況下正骨治療效果有限，僅對部分...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

腰椎間盤突出手術(shù)后多久可以活動

極微創(chuàng)的治療，這個做完手術(shù)之后，患者是很早就能夠下...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出做了手術(shù)還會復(fù)發(fā)嗎？

腰椎間盤突出如果做的是微創(chuàng)手術(shù)，一般通常都是把薄弱...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

腰椎間盤突出最理想的診斷方法

最理想的影像學(xué)檢查的手段是核磁共振，核磁共振的成像...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

腰椎間盤突出站軍姿有好處嗎

腰椎間盤突出站軍姿是有好處的，可以使椎間盤周圍的韌...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腰椎間盤突出可以做瑜伽嗎

最好不要做，因?yàn)樽鲨べさ臅r候會再次出現(xiàn)彎身幅度比較...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腰椎間盤突出癥艾灸有用嗎

腰椎間盤突出癥患者通過艾灸可緩解部分癥狀，但無法...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

急性腰椎間盤突出是什么病

急性腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、水中康復(fù)運(yùn)動等方式改善癥狀。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、長期負(fù)重、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1...

瑜伽哪個動作對腰椎間盤突出最好

腰椎間盤突出患者適合的瑜伽動作主要有橋式、貓牛式、嬰兒式、眼鏡蛇式、仰臥扭轉(zhuǎn)式。1、橋式：橋式通過仰臥位屈膝抬臀的動作，能有效強(qiáng)化腰背部肌肉群。該動作要求平躺時雙腳與髖同寬，緩慢抬起臀部至大腿與軀干呈直線，保持5-8次呼...

腰椎間盤突出如何保養(yǎng)

腰椎間盤突出的保養(yǎng)方法主要有保持正確姿勢、適度運(yùn)動、控制體重、避免過度負(fù)重、注意保暖等方式。1、正確姿勢：保持正確的坐姿和站姿是預(yù)防和緩解腰椎間盤突出的重要措施。坐姿應(yīng)保持背部挺直，腰部有支撐，避免長時間彎腰或駝背。站立...

腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉力量

腰椎間盤突出患者可通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等方式增強(qiáng)腰部肌肉力量。1、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練：平板支撐和鳥狗式能激活深層核心肌群，通過靜態(tài)姿勢維持增強(qiáng)腹橫肌與多裂肌的協(xié)同收縮能...

提肛運(yùn)動對腰椎間盤突出有好處嗎

提肛運(yùn)動對腰椎間盤突出患者有一定益處，主要通過改善核心肌群力量、緩解腰部壓力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)盆底肌肉、改善姿勢等方式發(fā)揮作用。1.改善核心肌群：提肛運(yùn)動能夠鍛煉盆底肌肉和腹部核心肌群，增強(qiáng)腰部和腹部的穩(wěn)定性。核心肌群...

搬重物會導(dǎo)致腰椎間盤突出嗎

搬重物可能誘發(fā)腰椎間盤突出，主要與腰部受力過大、姿勢錯誤、核心肌群薄弱、椎間盤退變、遺傳因素等有關(guān)。1、腰部受力過大：腰椎在垂直受力時承受壓力倍增，搬重物時若物體重量超過腰部肌肉和韌帶的負(fù)荷極限，可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂、髓核...

腰椎間盤突出自測的方法有哪些

腰椎間盤突出可通過觀察癥狀、直腿抬高試驗(yàn)、感覺檢查、肌力測試、影像學(xué)檢查等方法自測。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。1、觀察癥狀腰椎間盤突出早期可能出現(xiàn)腰...

中醫(yī)冶療腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可通過中醫(yī)綜合療法緩解，包括推拿復(fù)位、艾灸溫通、針刺鎮(zhèn)痛、中藥內(nèi)服外敷及功能鍛煉。1、推拿復(fù)位：腰椎錯位壓迫神經(jīng)是常見病因，專業(yè)推拿手法能松解肌肉痙攣。醫(yī)師采用滾法、按法配合牽引，調(diào)整椎間隙壓力，促進(jìn)髓核回納...

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生是兩種不同的脊柱退行性疾病，主要區(qū)別在于病變部位和病理機(jī)制。腰椎間盤突出是椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，骨質(zhì)增生則是關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成引發(fā)機(jī)械性刺激。1、病變部位腰椎間盤突出發(fā)生在椎間盤結(jié)構(gòu)，...

腰椎間盤突出患者能不能做仰臥起坐

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免進(jìn)行仰臥起坐。仰臥起坐可能加重腰椎間盤突出癥狀，主要與脊柱過度屈曲、椎間盤壓力增大、核心肌群代償失衡、神經(jīng)根刺激風(fēng)險增加、急性發(fā)作期病情惡化等因素有關(guān)。1、脊柱過度屈曲：仰臥起坐時脊柱反復(fù)屈曲的動作...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動、藥物治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

力量訓(xùn)練vs純有氧：半小時的差距，身材大不同

每天擠出半小時運(yùn)動，有人練出緊致線條，有人卻只瘦成"紙片人"？這背后的秘密就藏在力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動的搭配里。別小看這30分鐘??...

過期茶葉的妙用，比直接喝掉更劃算

茶葉過期了只能扔掉？那你可虧大了！那些被遺忘在柜子角落的茶葉，雖然失去了最.佳飲用期，卻悄悄解鎖了意想不到的生活技能。今天...

冬天易發(fā)胖？身體發(fā)出這5個信號，趕緊減肥！醫(yī)生實(shí)測推薦

冬天一到，衣柜里的厚外套成了贅肉的最.佳掩護(hù)，體重秤上的數(shù)字也像坐了火.箭似的往上竄。明明吃得和以前差不多，腰圍卻悄悄大了??...

豬油VS植物油：誰才是健康之王？真相讓人意外

最.近后臺總有人問：小時候吃豬油拌飯香掉眉毛，現(xiàn)在都說植物油更健康，難道豬油真的一無是處？今天咱們就來掰扯掰扯這場油脂界的...

吃餃子血糖高？醫(yī)生分享8個飲食秘訣，健康無憂

冬天熱騰騰的餃子端上桌，誰能忍住不夾兩個？可筷子剛放下就有人嘀咕：“這頓下去血糖又該飆了...”先別急著把醋碟推遠(yuǎn)！餃子皮和...

醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn)：愛喝酸奶的老人，4個健康優(yōu)勢藏不住

酸奶在老年人的餐桌上越來越常見，這種略帶酸味的乳制品不僅口感討喜，背后還藏著不少健康驚喜。許多醫(yī)生在臨床工作中注意到，經(jīng)...

胰島功能強(qiáng)的人喝水有共性！6個表現(xiàn)你中幾個？

最.近有粉絲在后臺發(fā)來靈魂拷問：為什么有些人喝水都胖，而有些人怎么吃都不見長肉？其實(shí)這背后可能藏著胰島功能的秘密。胰島就像...

手機(jī)放枕邊=健康隱患？6個壞處讓你立刻改掉

深夜刷完手機(jī)隨手一扔，第二天鬧鐘響起時發(fā)現(xiàn)它正貼著你的臉頰？這個看似平常的動作，可能正在悄悄給你的身體埋雷?，F(xiàn)代人平均每...

脫發(fā)人群必看！醫(yī)生證實(shí)這4物比芝麻管用，多吃頭發(fā)更濃密

最.近總能在浴室地漏、枕頭上發(fā)現(xiàn)大把頭發(fā)？別急著下單芝麻糊，營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)有些食物對頭發(fā)的滋養(yǎng)效果可能超乎想象。頭發(fā)就像植...

你以為喝粥很健康？醫(yī)生直言：這類食物是腦?！半[形推手”

最.近辦公室的小王捧著保溫杯感嘆：“我媽天天逼我喝白粥，說養(yǎng)胃又健康，結(jié)果體檢報告血脂超標(biāo)！”這種場景是不是特別熟悉？黏稠...

琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮幔款^孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？

琥乙紅霉素顆粒可以治化痰嗎？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？由于引發(fā)痰的原因有諸多，因此，建議患者先明確引發(fā)痰的病因，在進(jìn)行針對性的治療。那么，接下來我們便來了解一下琥乙紅霉素顆?？梢灾位祮?？頭孢克洛顆粒和琥乙紅霉素顆粒能同時喝嗎？琥乙紅霉素顆粒主治

首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣

便秘是一個在生活中比較容易遇到的問題，有可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，有可能是因?yàn)槠澈吞羰乘鸬?，還有可能是因?yàn)槟c道功能異常所導(dǎo)致的，針對不同的便秘狀況，需要選擇用不同的方法來治療，那么首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用

骨碎補(bǔ)的功效作用與主治是什么

骨碎補(bǔ)具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛的功效，主治腎虛腰痛、跌撲閃挫、筋骨折傷等病癥。主要有促進(jìn)骨折愈合、改善骨質(zhì)疏松、緩解關(guān)節(jié)疼痛、抗炎消腫、調(diào)節(jié)免疫等作用。1、促進(jìn)骨折愈合骨碎補(bǔ)含有黃酮類成分，能刺激成骨細(xì)胞增殖，加速骨痂形成。臨床常用于治療骨折延遲愈合，常與自然銅

杞菊地黃丸有什么功效與作用

杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃等藥材組成，屬于補(bǔ)益類制劑。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的菊花含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能緩解睫狀肌痙攣；枸杞子富含玉米黃質(zhì)，可過濾藍(lán)光保

杞菊地黃丸的作用功效是什么

杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風(fēng)流淚等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥材組成，通過滋補(bǔ)肝腎陰液、清泄虛火來改善癥狀。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的枸杞子和菊

松梅樂注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時用藥嗎

如今醫(yī)學(xué)技術(shù)在不斷的發(fā)展和進(jìn)步，對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的治療也有了更多的方法，患者可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的方法，常見的有手術(shù)治療，藥物治療和物理治療等方法，建議患者根據(jù)自己的實(shí)際情況來做好身體的護(hù)理工作，那么松梅樂注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時用藥嗎?松梅

高血壓可以喝復(fù)方感冒靈顆粒嗎

高血壓患者一般不建議自行服用復(fù)方感冒靈顆粒。復(fù)方感冒靈顆粒的成分可能對血壓產(chǎn)生影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。復(fù)方感冒靈顆粒通常含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等成分，其中咖啡因可能引起血管收縮，導(dǎo)致血壓短暫升高。高血壓患者若血壓控制不穩(wěn)定，服用后可能加重

湖北衛(wèi)計(jì)委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企，確?；幖皶r供應(yīng)

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺最新消息,該省衛(wèi)計(jì)委為確保中標(biāo)基本藥物的及時供應(yīng),對亞寶藥業(yè)（600351.SH）等53家藥企開展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規(guī)處理。今年5月,湖北衛(wèi)計(jì)委等6部門頒布了《湖北省醫(yī)藥購銷領(lǐng)域不良記錄管理規(guī)定》,基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)基本藥物配送有所好轉(zhuǎn),但仍有部分中標(biāo)企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內(nèi)容是向上述企業(yè)

香椿籽泡水的功效與作用有哪些

香椿籽泡水具有清熱利濕、行氣止痛、輔助降血壓等功效，主要用于緩解濕熱黃疸、胃脘脹痛、高血壓等癥狀。香椿籽是香椿樹的成熟種子，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱利濕香椿籽中的黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)膽汁分泌，幫助分解體內(nèi)多余脂肪和毒素。濕熱黃疸患者可能出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、

麥冬、石斛泡水的作用有哪些

麥冬、石斛泡水主要有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩等作用。麥冬和石斛均為傳統(tǒng)中藥材，二者配伍使用可協(xié)同增強(qiáng)功效，適用于肺胃陰虛、口干咽燥、虛熱內(nèi)擾等癥狀。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能滋養(yǎng)肺陰，緩解干咳少痰、咽喉干燥；石斛中的石斛多糖可促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。

遠(yuǎn)視弱視是怎么形成的兒童

兒童遠(yuǎn)視弱視的形成主要與眼球發(fā)育異常、遺傳因素、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血毒蕁麻疹是什么

血毒蕁麻疹是民間對伴有明顯皮膚紅腫、灼熱感的蕁麻...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早上喝牛奶肚子疼

早上喝牛奶后肚子疼可能與乳糖不耐受、空腹刺激、牛...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼皮好像進(jìn)東西但又找不到是怎么回事

眼皮異物感可能由倒睫、結(jié)膜結(jié)石、干眼癥、結(jié)膜炎等...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早晨醒來口苦是怎么回事

早晨醒來口苦可能與睡眠姿勢不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、胃...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

無痛人流檢查項(xiàng)目都有哪些呢

無痛人流術(shù)前檢查項(xiàng)目主要有血常規(guī)、凝血功能、B超...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

小孩子起床和睡覺前咳嗽是怎么回事

小孩子起床和睡覺前咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏原刺激...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么預(yù)防眼袋的出現(xiàn)

預(yù)防眼袋可通過調(diào)整作息、控制飲食、科學(xué)護(hù)膚、適度...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)提前或推遲的病因是什么

月經(jīng)提前或推遲可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、婦科疾...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

嬰兒后腦淋巴結(jié)怎么回事

嬰兒后腦淋巴結(jié)腫大可能由生理性反應(yīng)、病毒感染、細(xì)...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院