醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  肚子脹放屁臭可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  減少豆類、洋蔥、西蘭花等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食，選擇易消化的米粥、饅頭等食物，有助于減輕腹脹。

  2、補(bǔ)充益生菌

  腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

  3、藥物治療

  胃腸動(dòng)力不足時(shí)可使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)蠕動(dòng)；消化不良可配合復(fù)方消化酶膠囊，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、改善習(xí)慣

  避免進(jìn)食過快、邊吃邊說(shuō)話等吞氣行為，餐后適當(dāng)散步，規(guī)律作息減少腸道負(fù)擔(dān)。

  日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，若癥狀持續(xù)或伴有腹痛、便血等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。