醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  全身關(guān)節(jié)疼痛可能由過度勞損、寒冷刺激、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素引起，可通過休息保暖、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式緩解癥狀。

  1、過度勞損

  長時間體力勞動或劇烈運動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶勞損。建議減少負重活動，局部熱敷緩解疼痛，急性期可使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

  2、寒冷刺激

  低溫環(huán)境會使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，誘發(fā)疼痛反應(yīng)。需加強關(guān)節(jié)保暖，穿戴護膝護肘等防護器具，慢性疼痛可考慮使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、艾瑞昔布片等抗炎藥物。

  3、骨質(zhì)疏松

  骨量減少會造成關(guān)節(jié)承重能力下降，多發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年人。需補充鈣劑與維生素D，疼痛明顯時可聯(lián)合阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

  4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  自身免疫異常導(dǎo)致滑膜炎性病變，晨僵和對稱性疼痛是典型表現(xiàn)。確診后需長期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

  日常需保持適度運動增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D含量高的食物，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查。