來源：博禾知道
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治療骨刺可通過藥物治療、物理治療、手術治療、生活干預等方式改善，預防措施主要有控制體重、適度運動、補充營養(yǎng)、避免勞損。
1、藥物治療骨關節(jié)炎引起的骨刺可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛并保護軟骨。
2、物理治療超短波、紅外線照射等理療能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，需在專業(yè)機構重復進行10-15次為一療程。
3、手術治療嚴重壓迫神經(jīng)或關節(jié)畸形的骨刺可能需關節(jié)鏡清理術或截骨矯形術，術后需配合康復訓練恢復功能。
4、生活干預減少爬樓梯、提重物等負重活動，使用護膝或矯形鞋墊分散壓力，每日進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
日常注意攝入牛奶、西藍花等富含鈣和維生素D的食物，避免長時間保持同一姿勢，中老年群體建議每年進行骨密度篩查。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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