開合跳和跑步鍛煉身體效果一樣嗎

開合跳運(yùn)動(dòng)跟跑步不是一樣的，運(yùn)動(dòng)方法也不一樣，開合...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膝蓋骨折怎么鍛煉身體最好

髕骨骨折，如果保守的方法治療，需要石膏托或者支具固...

李疆蘋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

腹膜炎要怎么鍛煉身體

腹膜炎是可以自愈的，建議如果是腹膜炎，發(fā)病期間還是...

李億春 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

尿毒癥應(yīng)該怎么鍛煉身體

根據(jù)您所描述的情況這個(gè)尿毒癥的話主要就是監(jiān)測(cè)還是適...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣鍛煉身體才能增強(qiáng)性功能

隨著歲數(shù)的增加，男性身體內(nèi)雄性激素排泄逐漸縮小，體...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺纖維化患者如何鍛煉身體

肺纖維化的在患病的過(guò)程當(dāng)中,可以通過(guò)吹氣球,空氣浴...

黎宇澄 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

交感神經(jīng)頸椎病怎么鍛煉身體

交感神經(jīng)頸椎病的患者，這個(gè)一般都是會(huì)可能表現(xiàn)為有頭...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性喉氣管支氣管炎可以鍛煉身體嗎

如果有一些急性好，支氣管炎這種情況，那您急性發(fā)作就...

劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

是不是散步也可以鍛煉身體呢？那最佳時(shí)間是多少啊~

可以在晚飯過(guò)后，晚上鍛煉的最佳時(shí)間是晚餐后兩小時(shí)至...

李長(zhǎng)寶 主任醫(yī)師 甘肅省第二人民醫(yī)院

頸椎病疼痛怎么鍛煉身體

頸椎病疼痛這首先需要注意休息的不能進(jìn)行身體的鍛煉的...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

讓孩子做鍛煉身體的活躍分子

讓孩子成為鍛煉身體的活躍分子可通過(guò)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、設(shè)定家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、選擇適合年齡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、鼓勵(lì)參與團(tuán)體活動(dòng)、樹立榜樣等方式實(shí)現(xiàn)。兒童缺乏運(yùn)動(dòng)可能與電子設(shè)備依賴、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大、運(yùn)動(dòng)環(huán)境受限、家長(zhǎng)引導(dǎo)不足、體質(zhì)差異等因素有關(guān)。1、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣從游戲化運(yùn)動(dòng)入手，如跳繩比賽、趣味障礙跑等，利用兒童好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)激發(fā)參與感。家長(zhǎng)可觀察孩子對(duì)球類、游泳或舞蹈等項(xiàng)目的偏好...

紫癜患者能鍛煉身體嗎

紫癜患者能否鍛煉身體，主要取決于紫癜的類型、病情活動(dòng)性以及有無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥。在皮膚紫癜消退、無(wú)新發(fā)皮損、無(wú)關(guān)節(jié)腫痛及腹痛等系統(tǒng)性癥狀的穩(wěn)定期，通?？梢赃M(jìn)行適度的體育鍛煉。但在紫癜急性發(fā)作期，或伴有腎臟、關(guān)節(jié)、胃腸道等內(nèi)臟受累時(shí)，則應(yīng)嚴(yán)格限制活動(dòng)，以休息為主。對(duì)于病情穩(wěn)定的過(guò)敏性紫癜患者，尤其是僅有皮膚紫癜且已消退一段時(shí)間者，適度的鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循...

如何讓下面變回粉紅色 女姓經(jīng)常鍛煉身體可以提高性功能嗎

如何讓下面變回粉紅色?注意日常生活：如果想把陰部保持成粉色，建議適度做愛(ài)，一般建議每周做愛(ài)一兩次。最好選擇白色純棉內(nèi)衣，平時(shí)緊身衣也要避免選擇黑色。另外，平時(shí)可以用溫水清洗外陰，保護(hù)陰道衛(wèi)生。

小兒感冒太糟心 預(yù)防感冒要從鍛煉身體做起！

家長(zhǎng)對(duì)于孩子的健康狀態(tài)是非常重視的，但無(wú)論再怎么細(xì)心的照顧，都可能會(huì)因?yàn)樘鞖獾囊恍┳兓?，或者環(huán)境病毒病菌等影響，讓小兒患上感冒。這對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)真的是一件非常糟心的事情，而寶寶的表述能力差，家長(zhǎng)不了解他們的病情輕重，就會(huì)干著急。所以在平時(shí)的時(shí)候，就要做好感冒的預(yù)防工作，那么如何預(yù)防小兒感冒呢？預(yù)防小兒

腰肌勞損患者應(yīng)如何鍛煉身體？推薦3大運(yùn)動(dòng)擺脫腰肌勞損

腰肌勞損主要是指人體腰部肌肉和附著點(diǎn)受到一定程度的損傷，許多患者會(huì)發(fā)現(xiàn)腰痛，腰肌勞損也是一種非常常見的腰部疾病，可以使用一些運(yùn)動(dòng)療法來(lái)緩解病變，所以讓我們看看腰肌勞損患者可以使用什么運(yùn)動(dòng)方法來(lái)緩解疾病，希望對(duì)朋友有所幫助。倒推法腰肌勞損患者可采用倒推法，可選擇在相對(duì)開放的地方行走，然后倒退，這種治療

冬季慢跑促進(jìn)血液循環(huán) 慢跑可以鍛煉身體各部位

冬季慢跑促進(jìn)血液循環(huán)鍛煉身體各部位跑步可加快全身血液循環(huán)，調(diào)整全身血液分布，消除淤血現(xiàn)象，預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。跑步可以促進(jìn)新陳代謝，控制體重，大量分解體內(nèi)糖元素，減少脂肪積累。這對(duì)預(yù)防冠心病、糖尿病、器石癥和膽囊炎有積極作用。還能增強(qiáng)食欲，使消化吸收功能差、體重不足的弱者增加體重，預(yù)防動(dòng)脈硬化。同時(shí)

如何治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎？有規(guī)律的鍛煉身體有助關(guān)節(jié)恢復(fù)

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎在中老年人中很常見。大多數(shù)人都有疲勞史，骨質(zhì)脆弱。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎要注意休息，不要太累，要及時(shí)治療。關(guān)節(jié)骨性炎的癥狀會(huì)引起疼痛，其次是關(guān)節(jié)腫脹和發(fā)燒。如果不及時(shí)治療，關(guān)節(jié)會(huì)長(zhǎng)期變形。疾病是由長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良引起的，疼痛很不舒服以下治療方法希望對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者有所幫助。一、1.非手術(shù)治療(

鍛煉身體能治好尿毒癥嗎

鍛煉身體不能治好尿毒癥，尿毒癥是慢性腎臟衰竭進(jìn)入終末階段，由于腎臟幾乎喪失排出機(jī)體水分的功能，會(huì)導(dǎo)致代謝廢物在體內(nèi)蓄積，從而刺激神經(jīng)、肌肉等，引起一系列的癥狀。目前臨床上沒(méi)有可以治愈尿毒癥的方法，但可以通過(guò)血液透析、腹膜透析、腎臟移植等方式，緩解尿毒癥的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。1、血液透析：通過(guò)血

女性停止月經(jīng)可以鍛煉身體輔助治療

女性停止月經(jīng)后一般可以鍛煉身體輔助治療，但需根據(jù)具體病因調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。停經(jīng)可能由生理性閉經(jīng)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、過(guò)度節(jié)食等因素引起。1、生理性閉經(jīng)妊娠期、哺乳期或圍絕經(jīng)期出現(xiàn)的停經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。此時(shí)可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于維持基礎(chǔ)代謝率，但無(wú)須特殊治療。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹鍛煉。2、多囊卵巢綜合征...

冬季養(yǎng)生8個(gè)黃金時(shí)間 上班族鍛煉身體最佳時(shí)間

冬天是養(yǎng)生的最佳季節(jié)，很多人都知道養(yǎng)生的方法，你真的掌握了黃金時(shí)間嗎？你季養(yǎng)生常識(shí)你知道多少？掌握以下8個(gè)黃金時(shí)間段，可以提高養(yǎng)生效果。我想簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)養(yǎng)生術(shù)那我們一起來(lái)看看吧！1.工作時(shí)間最適合健身以前的人喜歡早起鍛煉，但現(xiàn)在趨勢(shì)發(fā)生了變化:很多年輕白領(lǐng)喜歡下班去健身房出汗。太好了。這種變化顯然更科學(xué)了

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說(shuō)沒(méi)？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問(wèn)題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l(shuí)能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問(wèn)："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

瘦了但體重沒(méi)變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說(shuō)明你的減...

過(guò)午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過(guò)午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡(jiǎn)單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長(zhǎng)久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

錯(cuò)過(guò)等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說(shuō)肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說(shuō)再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說(shuō)法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

蛇床子的禁忌人群有哪些

蛇床子的禁忌人群主要包括孕婦、陰虛火旺者、過(guò)敏體質(zhì)者、皮膚破損者及嬰幼兒。蛇床子為傘形科植物蛇床的干燥成熟果實(shí)，具有溫腎壯陽(yáng)、燥濕祛風(fēng)等功效，但部分人群使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、孕婦蛇床子含有香豆素類成分，可能刺激子宮平滑肌收縮。孕婦服用可能導(dǎo)致胎動(dòng)不安或流產(chǎn)

美洛昔康片是非甾體藥物嗎

美洛昔康片屬于非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮(zhèn)痛和解熱作用，需遵醫(yī)囑使用。美洛昔康片的主要成分為美洛昔康，通過(guò)抑制環(huán)氧酶活性減少前列腺素合成，從而緩解炎癥反應(yīng)和疼痛。該藥物適用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病的癥狀控制，對(duì)輕至中度疼痛如牙痛、術(shù)后疼痛也有一定效果

參術(shù)膠囊的功效與作用是什么

參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀

粵寶阿德福韋酯片有什么成分

粵寶阿德福韋酯片的主要成分有阿德福韋酯、微晶纖維素、預(yù)膠化淀粉、交聯(lián)羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、阿德福韋酯阿德福韋酯是粵寶阿德福韋酯片的主要活性成分，屬于核苷酸類似物，具有抗病毒

叉叉草泡水喝的功效是什么

叉叉草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效。叉叉草一般是指車前草，屬于藥食同源的植物，其泡水飲用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利等癥狀，但需注意適量使用并遵醫(yī)囑。1、清熱解毒車前草性寒，含有車前苷、熊果酸等成分，泡水飲用后可幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉

單硝酸異山梨酯片的禁忌有什么呢？

單硝酸異山梨酯片的禁忌主要有嚴(yán)重低血壓、肥厚型梗阻性心肌病、急性循環(huán)衰竭、對(duì)硝酸酯類藥物過(guò)敏、閉角型青光眼等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估用藥風(fēng)險(xiǎn)，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.嚴(yán)重低血壓?jiǎn)蜗跛岙惿嚼骢テㄟ^(guò)擴(kuò)張血管降低心臟負(fù)荷，但可能引起血壓顯著下降。若患者本身存

有柄石韋有什么好處和壞處

有柄石韋是一種常見的中藥材，具有利水通淋、涼血止血等功效，但長(zhǎng)期過(guò)量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。一、好處有柄石韋含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能幫助緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急癥狀，對(duì)輕度血尿也有輔助改善作用。其水煎劑可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，

蜂窩泡酒有什么作用與功效

蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，

川牛膝的禁忌人群有哪些

川牛膝的禁忌人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、低血壓患者、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。川牛膝是一種中藥材，具有活血化瘀、強(qiáng)筋壯骨等功效，但并非適合所有人使用。1、孕婦孕婦禁用川牛膝。川牛膝具有活血化瘀的作用，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在懷孕期間應(yīng)避

葛根的功效與作用適合哪些人吃

葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效，適合外感發(fā)熱頭痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等人群食用。葛根主要含有葛根素、大豆苷等活性成分，有助于改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、外感發(fā)熱頭痛葛根中的葛根素具有解表退熱作用，對(duì)于風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的

乙肝大三陽(yáng)能治愈嗎有啥好用的藥嗎

乙肝大三陽(yáng)目前難以徹底治愈，但可通過(guò)抗病毒藥物控...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脂肪肝中度嚴(yán)重嗎需要吃藥嗎

中度脂肪肝通常屬于可逆性疾病，多數(shù)情況下無(wú)須藥物...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮囊腫掛什么科

子宮囊腫建議掛婦科或婦產(chǎn)科就診，可能由生理性囊腫...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

總是排卵期出血怎么回事

排卵期出血可能由激素波動(dòng)、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子第一周吃什么最好

坐月子第一周可以適量吃小米粥、紅糖雞蛋、鯽魚湯、...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

種植牙與烤瓷牙哪個(gè)好呢

種植牙與烤瓷牙各有優(yōu)勢(shì)，選擇需根據(jù)患者口腔條件、...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮粘膜下肌瘤嚴(yán)重嗎

子宮粘膜下肌瘤多數(shù)情況不算嚴(yán)重，是否需要干預(yù)主要...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自然流產(chǎn)后26天同房會(huì)懷孕嗎

自然流產(chǎn)后26天同房存在懷孕可能，主要與排卵恢復(fù)...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角跳動(dòng)什么原因左邊下方

左邊嘴角下方跳動(dòng)可能由局部肌肉痙攣、疲勞過(guò)度、維...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自然流產(chǎn)后要去醫(yī)院做什么檢查

自然流產(chǎn)后建議進(jìn)行超聲檢查、血HCG監(jiān)測(cè)、婦科檢...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院