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臉上出現(xiàn)較多色斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用祛斑產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式改善,通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。
1、防曬護(hù)理日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性,加重黃褐斑、雀斑等色素沉著。
2、外用祛斑產(chǎn)品氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,熊果苷能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。使用前需做皮膚測(cè)試,避免刺激反應(yīng)。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,光子嫩膚改善表皮色素,化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)。
4、內(nèi)服藥物氨甲環(huán)酸片可抑制黑色素合成通路,維生素C片抗氧化美白,谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,定期復(fù)查肝功能。
建議保持規(guī)律作息,多攝入富含維生素C的柑橘類水果,避免熬夜及精神壓力,色斑嚴(yán)重者需至皮膚科完善Wood燈檢查明確類型。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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