支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見：泡騰片跟牛奶一起喝可能會(huì)有相互的沖突，出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉，導(dǎo)致消化不良，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果是維生素C泡騰片，是水溶性的一種維生素，牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，有礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，在晚上睡覺的時(shí)候喝一杯熱牛奶，也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。