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經(jīng)期不一定是安全期，經(jīng)期同房仍存在意外懷孕的概率。經(jīng)期懷孕可能與排卵提前、經(jīng)期延長等因素有關(guān)，同時經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險。
女性排卵時間可能受情緒波動、環(huán)境變化等因素影響而提前，若月經(jīng)周期較短或經(jīng)期較長，精子在女性體內(nèi)存活時間可能覆蓋提前排卵的時段。部分女性誤以為經(jīng)期不會排卵而放松避孕措施，實際精子可在女性生殖道內(nèi)存活數(shù)日，若恰逢排卵提前則可能受孕。經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口處于開放狀態(tài)，此時同房容易將細(xì)菌帶入宮腔，可能引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。
安全期避孕法本身失敗率較高，因女性排卵易受多種因素干擾。臨床建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。經(jīng)期女性免疫力較低，應(yīng)特別注意外陰清潔，避免盆浴、游泳等可能引發(fā)感染的行為。若出現(xiàn)經(jīng)期異常出血、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)排查婦科疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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