來源:博禾知道
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月經(jīng)周期規(guī)律時(shí),安全期通常為月經(jīng)來潮前7天和結(jié)束后8天,具體時(shí)間受周期長(zhǎng)度、排卵波動(dòng)等因素影響。
1、周期計(jì)算從月經(jīng)第一天開始計(jì)算,排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右,排卵前后5天為易受孕期。
2、安全期劃分月經(jīng)干凈后3天內(nèi)相對(duì)安全,但精子可在女性體內(nèi)存活2-3天,需預(yù)留緩沖時(shí)間。
3、排卵波動(dòng)情緒壓力、藥物或疾病可能導(dǎo)致排卵提前或延后,安全期計(jì)算存在誤差概率。
4、避孕建議安全期避孕失敗率達(dá)20%以上,建議配合避孕套或短效避孕藥等更可靠方式。
保持月經(jīng)周期記錄,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度節(jié)食,出現(xiàn)異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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