來源:博禾知道
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口臭可通過調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、治療口腔疾病、排查系統(tǒng)性疾病等方式緩解。口臭通常由食物殘留、口腔感染、胃腸問題、代謝異常等原因引起。
1、調(diào)整口腔衛(wèi)生每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔需用刮舌器清理。食物殘?jiān)l(fā)酵會(huì)產(chǎn)生硫化物,表現(xiàn)為腐敗性氣味??蛇x用含氯己定的漱口水輔助抑菌。
2、改善飲食習(xí)慣減少大蒜、洋蔥等含硫食物攝入,避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)??崭箷r(shí)胃酸反流可能引發(fā)酸臭味,建議定時(shí)進(jìn)食并多飲水保持口腔濕潤(rùn)。
3、治療口腔疾病齲齒、牙周炎等疾病可能伴隨牙齦出血和膿液分泌,需進(jìn)行齦下刮治或根管治療。常見致病菌為厭氧菌,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、替硝唑等抗生素。
4、排查系統(tǒng)性疾病糖尿病酮癥酸中毒會(huì)呼出爛蘋果味氣體,胃食管反流病可能產(chǎn)生酸腐味。需檢測(cè)血糖或進(jìn)行胃鏡檢查,對(duì)應(yīng)使用降糖藥或質(zhì)子泵抑制劑。
建議定期口腔檢查,吸煙者需戒煙,持續(xù)口臭應(yīng)排查鼻竇炎、肝腎疾病等全身因素。
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