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女性老年人夜間尿頻可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、病因治療等方式改善。夜間尿頻通常由生理性因素、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、盆底肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣睡前兩小時(shí)限制飲水量,避免攝入咖啡、茶等利尿飲品。白天保持充足水分?jǐn)z入,避免夜間口渴。
2、膀胱訓(xùn)練通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(zhǎng)排尿間隔,幫助膀胱恢復(fù)正常容量??膳浜吓璧准″憻捲鰪?qiáng)控尿能力。
3、藥物治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。泌尿系感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、病因治療糖尿病等慢性病需控制血糖,盆腔器官脫垂需評(píng)估手術(shù)指征。絕經(jīng)后雌激素下降可考慮局部雌激素治療。
建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病因,避免自行服用利尿藥物,穿著易穿脫衣物方便夜間如廁。
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