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大腿肌肉酸疼和膝關(guān)節(jié)痛

病情描述:
大腿肌肉酸疼和膝關(guān)節(jié)痛
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

大腿肌肉酸疼和膝關(guān)節(jié)痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶損傷,表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物鎮(zhèn)痛消炎。

2、肌肉勞損

長(zhǎng)期負(fù)重或重復(fù)動(dòng)作易造成肌肉慢性勞損,常見于運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者。建議調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度,配合熱敷和按摩,必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)的炎癥反應(yīng),多與年齡增長(zhǎng)和肥胖有關(guān),典型癥狀包括晨僵和關(guān)節(jié)摩擦感。治療需控制體重,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊,嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)腔注射或置換手術(shù)。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病常累及膝關(guān)節(jié),伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和全身乏力。確診后需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥,配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)注意避免久站久坐,運(yùn)動(dòng)前后充分熱身,肥胖者需科學(xué)減重,疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

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