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紅糖姜桂圓紅棗水的功效

病情描述:
紅糖姜桂圓紅棗水的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅糖姜桂圓紅棗水具有溫補(bǔ)氣血、驅(qū)寒暖宮、改善疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,適合氣血不足、體寒怕冷、經(jīng)期不適等人群適量飲用。

1、溫補(bǔ)氣血

桂圓和紅棗富含鐵元素及多種維生素,有助于改善貧血癥狀,提升血紅蛋白含量,適合產(chǎn)后或術(shù)后氣血虛弱者。

2、驅(qū)寒暖宮

生姜含姜辣素可擴(kuò)張血管促進(jìn)體表血液循環(huán),紅糖提供熱量,兩者協(xié)同緩解女性經(jīng)期小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀。

3、改善疲勞

紅棗中的環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)能量代謝,桂圓肉含葡萄糖和蔗糖,可快速補(bǔ)充體力,緩解腦力或體力透支后的倦怠感。

4、促進(jìn)循環(huán)

生姜揮發(fā)油能刺激末梢血液循環(huán),紅棗多糖可改善微循環(huán),對冬季末梢循環(huán)不良引發(fā)的凍瘡、關(guān)節(jié)冷痛有輔助改善作用。

飲用時建議避開空腹時段,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量,體質(zhì)燥熱或感冒發(fā)熱期間不宜飲用,長期飲用需咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)。

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