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脖子頸椎痛怎么回事

病情描述:
脖子頸椎痛怎么回事
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

脖子頸椎痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎退行性變、頸椎間盤突出等原因引起,可通過熱敷、理療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損:

長時間保持同一姿勢或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為頸部酸痛和僵硬。建議適當(dāng)休息和進(jìn)行頸部拉伸運動,避免長時間低頭。

2、不良姿勢:

長期低頭使用手機或電腦等不良姿勢會增加頸椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛。調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備有助于緩解癥狀。

3、頸椎退行性變:

頸椎退行性變可能與年齡增長和長期勞損有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛和活動受限??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布緩解疼痛。

4、頸椎間盤突出:

頸椎間盤突出可能與外傷或長期勞損有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛和上肢麻木。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療如頸椎間盤切除術(shù)或頸椎融合術(shù)。

建議避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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