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白天吃檸檬真的會變黑嗎

病情描述:
白天吃檸檬真的會變黑嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

白天吃檸檬不會直接導(dǎo)致皮膚變黑。皮膚變黑主要與紫外線照射、黑色素沉積、光敏性物質(zhì)反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。

1、紫外線照射

皮膚變黑的主要原因是紫外線刺激黑色素生成,與飲食無直接關(guān)聯(lián)。日常需做好防曬措施。

2、黑色素沉積

黑色素代謝異??赡軐?dǎo)致膚色加深,屬于生理性變化。保持規(guī)律作息有助于改善。

3、光敏性反應(yīng)

檸檬含呋喃香豆素類物質(zhì),可能增強皮膚光敏性。建議食用后避免強光直射。

4、遺傳因素

膚色深淺主要由遺傳基因決定。后天因素影響有限,無需過度擔(dān)憂飲食影響。

日常注意防曬護理,適量攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于皮膚健康。

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