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怎么防治乳腺增生

病情描述:
怎么防治乳腺增生
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺增生可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期檢查等方式防治。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良飲食習(xí)慣、雌激素水平異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、藥物治療

可能與黃體功能不足、雌激素優(yōu)勢(shì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消、逍遙丸、三苯氧胺等藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與肝氣郁結(jié)、氣血不暢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛加重等癥狀。可采用針灸、拔罐等中醫(yī)療法，配合疏肝理氣中藥調(diào)理。

4、定期檢查

建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上女性可增加乳腺鉬靶檢查。發(fā)現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除惡性病變可能。

日?？蛇m量食用豆制品、海帶、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物，避免高脂肪飲食，保持心情愉悅有助于預(yù)防乳腺增生。

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