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腰椎的疼痛怎么緩解

病情描述:
腰椎的疼痛怎么緩解
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎疼痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

1、熱敷

肌肉勞損引起的腰椎疼痛可通過熱敷緩解。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣,建議使用40度左右的熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位。

2、藥物治療

腰椎間盤突出導(dǎo)致的疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。這類疼痛通常與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),可能伴隨下肢麻木等癥狀。

3、物理治療

骨質(zhì)疏松引發(fā)的腰椎疼痛可采用超短波、牽引等物理治療。這類疼痛多與鈣質(zhì)流失、年齡增長相關(guān),常表現(xiàn)為夜間痛或身高縮短。

4、手術(shù)治療

強(qiáng)直性脊柱炎引起的頑固性疼痛可能需要椎體融合術(shù)。該病與遺傳、免疫異常有關(guān),典型癥狀包括晨僵和脊柱活動(dòng)受限。

日常應(yīng)避免久坐久站,睡硬板床,適當(dāng)進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉,疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。

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