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怎樣可以快速恢復(fù)視力

病情描述:
怎樣可以快速恢復(fù)視力
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周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

視力恢復(fù)方法主要有調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、手術(shù)治療。視力下降通常由用眼疲勞、屈光不正、眼部疾病、年齡因素等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下用眼。用眼疲勞引起的視力模糊可通過(guò)遠(yuǎn)眺、熱敷緩解。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

適量攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充葉黃素的藍(lán)莓、蛋黃。營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的夜盲癥需配合維生素A軟膠囊治療。

3、物理治療

近視患者可通過(guò)角膜塑形鏡夜間佩戴暫時(shí)矯正視力，或進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)功能。假性近視適用阿托品滴眼液松弛睫狀肌。

4、手術(shù)治療

成年近視患者可考慮激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)。手術(shù)需排除圓錐角膜等禁忌癥，術(shù)后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。

日常注意保持讀寫(xiě)距離30厘米以上，每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)有助于延緩近視發(fā)展，出現(xiàn)突發(fā)視力下降需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離等急癥。

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