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月經(jīng)排出血塊怎么辦

病情描述:
月經(jīng)排出血塊怎么辦
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)排出血塊可通過調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。血塊通常由久坐不動(dòng)、受寒、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。經(jīng)期注意腰腹部保暖，飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助緩解癥狀。

2、熱敷緩解

使用40℃左右的熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可放松子宮肌肉，減少血塊形成。注意避免燙傷皮膚。

3、藥物治療

血塊伴隨痛經(jīng)時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、氨甲環(huán)酸片、益母草顆粒等藥物。布洛芬抑制前列腺素合成，氨甲環(huán)酸減少纖溶亢進(jìn)，益母草促進(jìn)子宮收縮排瘀。

4、就醫(yī)檢查

血塊量多且持續(xù)3個(gè)月以上，需排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。超聲檢查可明確診斷，必要時(shí)行宮腔鏡手術(shù)或激素治療。

經(jīng)期保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免生冷飲食，記錄月經(jīng)周期變化情況，異常出血及時(shí)婦科就診。

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