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孕婦七個(gè)月血糖高怎么辦

病情描述:
孕婦七個(gè)月血糖高怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦七個(gè)月血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食不當(dāng)、體重增長過快、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入量。每日分5-6餐進(jìn)食,避免單次攝入過多糖分。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí),注意監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)前后血糖變化。

3、血糖監(jiān)測(cè)

每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄數(shù)值變化。發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)偏高或出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無效時(shí),醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,保持充足睡眠,避免情緒波動(dòng)。出現(xiàn)視力模糊、嚴(yán)重口渴或尿頻等癥狀需立即就醫(yī)。

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