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孕婦降血糖的食物有哪些

病情描述:
孕婦降血糖的食物有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

孕婦出現(xiàn)血糖偏高時(shí),可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃胰島素二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,降低餐后血糖波動(dòng)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,幫助穩(wěn)定血糖水平。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和槲皮素,升糖指數(shù)較低,適合作為加餐水果。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能用于特定孕婦,需評(píng)估胎兒安全性后使用。

3. 格列本脲

格列本脲在部分研究中顯示對(duì)胎兒影響較小,但使用需謹(jǐn)慎。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物吸收降糖,可能引起胃腸不適。

孕婦血糖管理需結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測(cè),避免高糖高脂飲食,出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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