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中醫(yī)對疾病預(yù)防有什么認(rèn)識

病情描述:
中醫(yī)對疾病預(yù)防有什么認(rèn)識
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)對疾病預(yù)防的認(rèn)識主要包括未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)三大原則，具體方法涵蓋順應(yīng)四時、調(diào)攝情志、飲食有節(jié)、起居有常等方面。

1、未病先防：

強調(diào)在疾病發(fā)生前通過養(yǎng)生手段增強正氣，包括順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)整作息，避免外邪侵襲，保持精神內(nèi)守以維持陰陽平衡。

2、既病防變：

主張在疾病初期及時干預(yù)，通過辨證施治阻斷病情發(fā)展，如外感病初期采用解表法防止傳里，避免小病釀成大病。

3、瘥后防復(fù)：

注重病后調(diào)養(yǎng)恢復(fù)正氣，通過藥物調(diào)理與食療相結(jié)合鞏固療效，防止疾病復(fù)發(fā)或留下后遺癥。

4、整體調(diào)節(jié)：

重視人體內(nèi)外環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一，通過運動導(dǎo)引、穴位保健等方法疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血運行，改善體質(zhì)偏頗。

日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法，飲食遵循季節(jié)特點選擇當(dāng)令食材，保持情緒平和有助于維持機體防御功能。

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