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有慢性支氣管炎能跑步嗎

患者：男，25歲

病情描述:
有慢性支氣管炎能跑步嗎
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

慢性支氣管炎患者在病情穩(wěn)定期可以適度跑步，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)方式選擇主要與癥狀控制、肺功能評(píng)估、環(huán)境因素、醫(yī)生建議等因素有關(guān)。

1、癥狀控制

急性發(fā)作期應(yīng)暫停跑步，穩(wěn)定期無(wú)咳嗽氣促時(shí)可進(jìn)行低強(qiáng)度慢跑，運(yùn)動(dòng)時(shí)需隨身攜帶支氣管擴(kuò)張劑。

2、肺功能評(píng)估

建議先進(jìn)行肺功能檢測(cè)，F(xiàn)EV1占預(yù)計(jì)值百分比大于60%者可嘗試間歇跑，運(yùn)動(dòng)時(shí)保持鼻吸氣口呼氣節(jié)奏。

3、環(huán)境因素

避免寒冷干燥天氣戶外跑，冬季可選擇室內(nèi)跑步機(jī)，霧霾天應(yīng)使用空氣凈化器或改為呼吸操鍛煉。

4、醫(yī)生建議

合并肺氣腫者推薦游泳替代跑步，存在肺動(dòng)脈高壓時(shí)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃需經(jīng)呼吸科醫(yī)師個(gè)性化制定。

推薦采用間歇訓(xùn)練法，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血氧飽和度，備好沙丁胺醇?xì)忪F劑，出現(xiàn)胸悶立即停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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