一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

香油的功效作用及禁忌

患者：女，30歲

病情描述:
香油的功效作用及禁忌
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

香油具有潤腸通便、抗氧化、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)血脂等功效，但需注意過敏、肥胖、膽囊疾病、腹瀉等禁忌人群。適量食用有助于健康，過量可能引發(fā)不良反應。

1、潤腸通便

香油富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，能潤滑腸道，改善便秘。適合習慣性便秘者，可空腹飲用5毫升或拌入涼菜。相關藥物包括乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、麻仁潤腸丸。

2、抗氧化

香油含維生素E和芝麻酚，可清除自由基，延緩衰老。建議每日攝入不超過10克，可與涼拌菜或湯品搭配。輔助抗氧化藥物包括維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片、輔酶Q10膠囊。

3、促進愈合

香油中的亞油酸能促進皮膚修復，可用于輕度燙傷或皸裂。清潔傷口后薄涂，配合醫(yī)用敷料覆蓋。嚴重創(chuàng)傷需聯(lián)用重組人表皮生長因子凝膠、莫匹羅星軟膏等藥物。

4、調(diào)節(jié)血脂

單不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂患者可替代部分食用油，每日不超過15克。需與阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥協(xié)同使用。

使用香油時避免高溫烹炸，膽囊炎患者慎用，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用。建議將香油作為膳食補充而非治療手段，慢性病患者需在醫(yī)生指導下調(diào)整攝入量。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>