貧血三項是指血清鐵蛋白、血清鐵和總鐵結(jié)合力三項檢測指標(biāo),主要用于評估體內(nèi)鐵代謝狀態(tài)和輔助診斷缺鐵性貧血。
血清鐵蛋白是反映體內(nèi)鐵儲備的重要指標(biāo),其水平降低提示鐵儲備不足。血清鐵直接反映血液中鐵的含量,數(shù)值下降可能與鐵攝入不足或丟失過多有關(guān)??傝F結(jié)合力體現(xiàn)血液中運(yùn)鐵蛋白結(jié)合鐵的能力,缺鐵性貧血患者該數(shù)值通常升高。這三項指標(biāo)需綜合分析,結(jié)合血紅蛋白、紅細(xì)胞計數(shù)等結(jié)果判斷貧血類型。檢測前需空腹8-12小時,避免劇烈運(yùn)動影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
日常飲食中可適量增加紅肉、動物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的食物,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。長期素食者需注意植物性鐵源的補(bǔ)充,如黑木耳、菠菜等,但吸收率較低。鐵劑補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過量導(dǎo)致鐵過載。女性月經(jīng)期失血、青少年生長發(fā)育期等特殊人群更需定期監(jiān)測鐵代謝指標(biāo)。
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