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脾虛調(diào)理吃什么中藥

病情描述:
脾虛調(diào)理吃什么中藥
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾虛調(diào)理可遵醫(yī)囑服用黨參、白術(shù)、茯苓、甘草等中藥，也可適量食用山藥、紅棗、小米、南瓜等食物。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥，避免自行配伍。

一、中藥

1. 黨參

黨參補(bǔ)中益氣，適用于脾虛氣弱導(dǎo)致的食欲不振、乏力，常與白術(shù)配伍使用。

2. 白術(shù)

白術(shù)健脾燥濕，針對脾虛濕盛引起的腹脹、泄瀉，多與茯苓同用增強(qiáng)療效。

3. 茯苓

茯苓利水滲濕，改善脾虛水腫、大便溏稀癥狀，常作為基礎(chǔ)配伍藥物。

4. 甘草

甘草調(diào)和諸藥，能緩解脾虛導(dǎo)致的胃脘隱痛，需注意長期服用可能引起水腫。

二、食物

1. 山藥

山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，含淀粉酶等成分，適合脾虛腹瀉者蒸煮食用。

2. 紅棗

紅棗補(bǔ)血健脾，可搭配小米煮粥，改善面色萎黃等氣血不足表現(xiàn)。

3. 小米

小米健脾和胃，富含B族維生素，對消化功能減弱者尤為適宜。

4. 南瓜

南瓜溫中益氣，其果膠成分有助于保護(hù)胃腸黏膜。

脾虛患者日常應(yīng)避免生冷油膩食物，規(guī)律進(jìn)食七分飽，配合八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。

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