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山藥和什么搭配米糊好

病情描述:
山藥和什么搭配米糊好
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)消化不良或需要營養(yǎng)補(bǔ)充的情況,可以適量吃山藥搭配小米、紅棗、燕麥、南瓜等食物制作米糊,也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酶生、胰酶腸溶膠囊、健胃消食片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米

小米富含維生素B族和膳食纖維,與山藥搭配可增強(qiáng)健脾養(yǎng)胃效果,適合胃腸功能較弱者。

2、紅棗

紅棗補(bǔ)氣血,搭配山藥能調(diào)和脾胃,改善面色萎黃等癥狀,但糖尿病患者需控制用量。

3、燕麥

燕麥含β-葡聚糖,與山藥同食有助于調(diào)節(jié)血脂,增強(qiáng)飽腹感,適合三高人群食用。

4、南瓜

南瓜富含胡蘿卜素,與山藥搭配可保護(hù)黏膜,緩解秋冬季皮膚干燥問題。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶與胃蛋白酶,適用于胰腺外分泌不足引起的消化不良,需餐后服用。

2、乳酶生

活菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解腹脹腹瀉,避免與抗菌藥物同服。

3、胰酶腸溶膠囊

用于慢性胰腺炎導(dǎo)致的脂肪瀉,需整粒吞服以防胃酸破壞。

4、健胃消食片

含山楂、麥芽等成分,適合積食引起的脘腹脹滿,兒童需減量使用。

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