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女人腰酸怎么回事

患者：女，64歲

病情描述:
女人腰酸怎么回事
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

女性腰酸可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、抗感染治療、牽引康復(fù)、鈣劑補(bǔ)充等方式緩解。

1、腰肌勞損：

長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹感反復(fù)發(fā)作。建議避免久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)，配合局部熱敷和按摩緩解癥狀。

2、盆腔炎：

生殖系統(tǒng)感染可能放射至腰部，常伴有下腹墜痛、異常分泌物?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣差、免疫力低下等因素有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、甲硝唑、頭孢曲松等藥物抗感染治療。

3、腰椎間盤(pán)突出：

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)引發(fā)放射性酸痛，可能與長(zhǎng)期負(fù)重、退行性變有關(guān)，常伴下肢麻木。急性期需臥床休息，可配合塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。

4、骨質(zhì)疏松：

絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，腰部承重時(shí)疼痛明顯。建議每日補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物。

日常注意腰部保暖，避免提重物，適量進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、排尿異常需及時(shí)就診。

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