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- 馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 全科
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總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
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為什么經(jīng)常失眠，原因有這些，你知道嗎
失眠是分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及軀體疾病等。
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失眠針灸管用嗎
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調(diào)神。 中醫(yī)上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛生氣，發(fā)脾氣，都有專門的穴位進行調(diào)整，還可以調(diào)整背部的穴位。63833次播放 2019-04-25
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胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
結(jié)腸炎有什么表現(xiàn)
經(jīng)常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候會肚子很脹，有的時候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點熱乎的東西。但是也有的病人沒有這些現(xiàn)象，可能是做腸鏡的時候發(fā)現(xiàn)他的結(jié)腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結(jié)腸炎最終的診斷，其實還是最好是依照腸鏡的診斷，因為腸鏡是直接直觀的去看，結(jié)腸上確實是有炎性的反應，結(jié)腸的表面確實是有破潰，而且有炎癥，一般的來說做腸鏡，要是懷疑結(jié)腸上要是有炎癥了，就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定肯定有結(jié)腸炎了。 確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。語音時長 01:5648702次收聽 2020-03-11 -
胃炎的癥狀
胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)或者感冒受涼引起，能夠很快痊愈。慢性胃炎是常見病，第一個病因是長期不良飲食習慣和起居問題，食物中的農(nóng)藥化肥都會刺激胃部；第二個病因是由于長期精神緊張而引起。慢性胃炎的癥狀有很多種，炎癥部位不同，癥狀也不一樣。輕度癥狀有腹脹、胃部不適、疼痛、反酸燒心。通常為飯后加重，飯前空腹時減輕。若胃炎偏向十二指腸部位，則可能是饑餓時疼痛燒心，同時伴有反酸、消化不良。59063次播放 2019-03-28
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治失眠的中藥
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類。 一類是中成藥?？梢詮牟煌慕嵌?，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來治療。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。 失眠是由于第一，火大。 第二，水少。 第三，火和水之間有什么東西給阻隔。 所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。66039次播放 2019-04-04
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腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884093次收聽 2021-07-09 -
結(jié)腸炎吃哪些藥好得快
一般的結(jié)腸炎吃西藥如美沙拉秦好的最快，但其本身是一種慢性病，需要調(diào)養(yǎng)，可同時服用健脾的中藥。 西藥吃了就好，停藥可能就又會犯，藥的副作用強，不能停，一停藥就復發(fā)。結(jié)腸炎是一種慢性病，可口服健脾的如四妙丸調(diào)理脾胃虛弱，更要在日常生活中調(diào)理，慢慢地治，不能著急。 1、調(diào)整情緒，不要著急上火。 2、調(diào)理飲食，不吃辛辣、涼的食物，盡量吃發(fā)面的，米飯每天吃一頓就好。 3、不能經(jīng)常熬夜，杜絕朋友之間逞能喝酒。語音時長 01:5477976次收聽 2020-03-11 -
失眠不一定是失眠癥，看看兩者有何區(qū)別
失眠和失眠癥有著本質(zhì)區(qū)別，失眠作為一種軀體癥狀，可伴隨多種精神心理疾病或軀體疾病出現(xiàn)，而失眠癥可作為一種獨立疾病單獨或合并其他疾病存在。
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長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導致藥物依賴、認知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物產(chǎn)生適應性，突然停藥時會出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應...
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胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進行治療。選擇適當治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調(diào)一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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枸杞提取物能否食用
枸杞提取物一般可以食用，但需根據(jù)具體成分和用途決定。枸杞提取物通常從枸杞果實中提取，含有枸杞多糖、甜菜堿等活性成分，常用于保健食品或藥品輔料。枸杞提取物作為食品添加劑或保健食品原料時，經(jīng)過安全性評估后可安全食用。這類提取物多用于增強免疫力、抗氧化等功能的保健產(chǎn)品，日常攝入需參考產(chǎn)品說明的推薦量。市售枸杞提取物膠囊或沖劑通常標注每日食用量，過量可能引起胃腸不適...141次瀏覽 2025-12-27
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股骨頸骨折傷殘評級
股骨頸骨折的傷殘評級通常需要根據(jù)骨折愈合情況、關(guān)節(jié)功能影響程度以及是否出現(xiàn)股骨頭壞死等并發(fā)癥進行綜合評估，最終結(jié)果由司法鑒定機構(gòu)依據(jù)相關(guān)標準確定。股骨頸骨折后關(guān)節(jié)功能恢復良好，沒有出現(xiàn)明顯疼痛或活動受限，日常行走和下蹲能力基本正常，這種情況對生活影響較小，可能評為較低等級傷殘。股骨頸骨折后出現(xiàn)輕度跛行，長時間行走后髖部有酸脹感，下蹲幅度略受限，但日常生活能夠...161次瀏覽 2025-12-27
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疾控中心檢測艾滋病多久出結(jié)果？
疾控中心檢測艾滋病一般需要1-3天出結(jié)果，具體時間可能因檢測方法、樣本量、實驗室流程等因素有所差異。艾滋病檢測通常采用抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測或核酸檢測等方法?？贵w檢測是常見的篩查方式，操作簡便且成本較低，多數(shù)情況下可...0次瀏覽 2025-12-27
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枸杞子泡水喝的方法
枸杞子泡水喝的方法主要有溫水沖泡、搭配食材、控制用量、把握時間、重復沖泡等。一、溫水沖泡使用八十攝氏度左右的溫水沖泡枸杞子較為適宜。過高的水溫可能破壞枸杞子中的部分活性成分，如甜菜堿和枸杞多糖。將十到十五粒枸杞子放入杯中，緩緩注入熱水，靜置五到十分鐘后即可飲用。這種方法能較好地保留枸杞子的營養(yǎng)成分。二、搭配食材枸杞子可與菊花、紅棗、黃芪等食材一同泡水。搭配菊...153次瀏覽 2025-12-27
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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梅毒1.4要打多久的針才會好
梅毒1.4滴度通常需要接受青霉素治療2-4周，具體療程受治療方案、個體免疫狀態(tài)、是否合并其他感染、藥物敏感性及隨訪復查結(jié)果等因素影響。1、治療方案：早期梅毒包括1.4滴度首選芐星青霉素肌肉注射，每周1次連續(xù)3周；對青霉素...0次瀏覽 2025-12-27
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共振吸脂要多少費用
共振吸脂一般需要10000元-50000元，具體費用可能與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價、術(shù)后護理等因素有關(guān)。手術(shù)范圍是影響費用的首要因素，局部小范圍吸脂如面部或雙下巴費用在10000元-20000元，涉及多個部位或大范圍吸脂如腹部聯(lián)合大腿費用會達到30000元-50000元。麻醉方式也會帶來價格差異，局部麻醉費用相對較低，全身麻醉因需麻醉醫(yī)師參與及監(jiān)護設...381次瀏覽 2025-12-27
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股癬根治方法有哪些
股癬的根治方法主要有藥物治療、物理治療、生活護理、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。股癬是一種由皮膚癬菌感染腹股溝、會陰和肛門周圍皮膚引起的淺表真菌病，容易復發(fā)，徹底根治需要綜合治療并堅持足夠療程。1、藥物治療藥物治療是根治股癬的核心手段，包括外用抗真菌藥和口服抗真菌藥。外用藥物適用于輕度至中度感染，常見的有聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏，這些藥物能直接抑制和殺滅...
52次瀏覽 2025-12-27
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骨骼肌偏低怎么治療
骨骼肌偏低可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。一、調(diào)整飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于肌肉合成，例如每日攝入足量的雞胸肉、魚肉、雞蛋等食物。同時需補充維生素D和鈣質(zhì)，多食用牛奶、豆制品或深海魚類。飲食應均衡搭配碳水化合物與健康脂肪，避免長期節(jié)食或營養(yǎng)不良。建議少食多餐，保證每日總熱量攝入略高于基礎(chǔ)代謝需求。若存在消化吸收問題，可優(yōu)先選...133次瀏覽 2025-12-27
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股骨頭壞死康復療法
股骨頭壞死康復療法主要包括生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療以及康復訓練等方法。1、生活干預生活干預是股骨頭壞死康復的基礎(chǔ)措施，有助于減輕髖關(guān)節(jié)負擔，延緩病情進展。患者應避免負重活動，如長時間站立、跑步或跳躍，以減少股骨頭壓力。日常可使用拐杖或助行器輔助行走，保持健康體重，避免肥胖加重關(guān)節(jié)負荷。飲食上注意均衡營養(yǎng)，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨骼健康。同...138次瀏覽 2025-12-27
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枸杞泡西洋參的功效
枸杞泡西洋參具有補氣養(yǎng)陰、益精明目、生津止渴等功效，適合日常養(yǎng)生飲用。一、補氣養(yǎng)陰枸杞與西洋參配伍能協(xié)同補益氣血，緩解氣陰兩虛引起的乏力口干。枸杞甘平入肝腎經(jīng)，西洋參微苦涼入心肺腎經(jīng)，兩者合用改善虛勞咳嗽癥狀。適合長期熬夜或病后體虛者飲用，可搭配紅棗增強補血效果。飲用時避免與蘿卜同食影響藥效，體質(zhì)燥熱者應減量。二、益精明目枸杞富含玉米黃質(zhì)和甜菜堿，配合西洋參...133次瀏覽 2025-12-27
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枸杞泡水有什么作用
枸杞泡水有助于滋補肝腎、明目潤肺、增強免疫力。枸杞含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素等活性成分，主要作用包括改善視疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化等。1、滋補肝腎枸杞歸肝、腎經(jīng)，泡水飲用可輔助緩解肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟。枸杞多糖能促進肝細胞修復，甜菜堿有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。長期熬夜或過度用眼者適合飲用，但濕熱體質(zhì)者需慎用。2、明目護眼枸杞富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，...376次瀏覽 2025-12-27
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股骨頭壞死怎么治好
股骨頭壞死可通過保護性負重、藥物治療、物理治療、髓芯減壓術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式治療。股骨頭壞死通常由創(chuàng)傷、長期使用糖皮質(zhì)激素、酗酒、血液系統(tǒng)疾病、減壓病等原因引起。一、保護性負重保護性負重是早期股骨頭壞死的基礎(chǔ)治療方式，通過使用雙拐或助行器減輕髖關(guān)節(jié)壓力。這種方式適用于壞死面積較小的患者，能夠延緩股骨頭塌陷進程。日常需避免跑跳等劇烈運動，減少長時間站立行...137次瀏覽 2025-12-27
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骨關(guān)節(jié)病是怎么回事
骨關(guān)節(jié)病可能由關(guān)節(jié)軟骨退變、關(guān)節(jié)過度勞損、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳等因素引起，骨關(guān)節(jié)病可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療等方式治療。一、關(guān)節(jié)軟骨退變關(guān)節(jié)軟骨退變是骨關(guān)節(jié)病最常見的病理基礎(chǔ)，隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨中的蛋白多糖和膠原纖維逐漸流失，導致軟骨彈性減弱并出現(xiàn)磨損。軟骨表面變得粗糙并出現(xiàn)裂隙，失去光滑的摩擦面后關(guān)節(jié)活動時會產(chǎn)生疼痛和僵...74次瀏覽 2025-12-27
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枸杞姜片泡水的作用
枸杞姜片泡水具有滋補肝腎、益精明目、溫中散寒、增進食欲等作用。適量飲用有助于改善體質(zhì)虛弱、畏寒肢冷、視物模糊、消化不良等情況。枸杞姜片泡水中的枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素以及多種維生素和礦物質(zhì)。枸杞多糖有助于調(diào)節(jié)免疫功能，甜菜堿可以促進脂質(zhì)代謝，胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A對維持視力健康有積極作用。經(jīng)常飲用能夠幫助緩解眼部疲勞，增強身體抵抗力。生姜含有...119次瀏覽 2025-12-27
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股骨頸骨折治療方案
股骨頸骨折可通過保守治療、內(nèi)固定手術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式治療。股骨頸骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨疼痛、活動受限等癥狀。1、保守治療適用于無移位或輕度移位的穩(wěn)定性骨折?；颊咝枧P床制動6-12周，配合下肢牽引維持骨折端穩(wěn)定。期間使用骨肽注射液促進骨愈合，口服碳酸鈣D3片補充鈣質(zhì)，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。需定期復查X線觀察骨折...143次瀏覽 2025-12-27
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股骨頭壞死怎么診斷
股骨頭壞死可通過體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查、骨功能檢查以及病理學檢查等方式進行診斷。股骨頭壞死可能由創(chuàng)傷、長期使用糖皮質(zhì)激素、酗酒、血液系統(tǒng)疾病以及自身免疫性疾病等原因引起。一、體格檢查體格檢查是診斷股骨頭壞死的初步步驟。醫(yī)生會觀察患者的步態(tài)，檢查髖關(guān)節(jié)的活動范圍，特別是屈曲、內(nèi)旋和外旋動作是否受限。按壓腹股溝區(qū)或大轉(zhuǎn)子部位可能出現(xiàn)壓痛。早期患者可能僅...213次瀏覽 2025-12-27
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室上性心動過速治療
室上性心動過速可通過迷走神經(jīng)刺激、藥物治療、電復律、導管消融術(shù)、外科手術(shù)等方式治療。室上性心動過速通常由房室結(jié)折返性心動過速、預激綜合征、心房顫動、心房撲動、甲狀腺功能亢進等原因引起。1、迷走神經(jīng)刺激迷走神經(jīng)刺激適用于發(fā)...
0次瀏覽 2025-12-27
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枸杞的功效與副作用
枸杞具有滋補肝腎、益精明目等功效，但過量食用可能導致上火、胃腸不適等副作用。枸杞是一種常見的中藥材和保健食品，其功效主要來源于含有的枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素等活性成分。這些成分有助于增強免疫力、抗疲勞、保護視力。枸杞性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛弱、用眼過度的人群日常適量食用。長期適量服用對改善亞健康狀態(tài)有積極作用。但枸杞含糖量較高，糖尿病患者需謹慎食用。胃腸功能較...116次瀏覽 2025-12-27
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股骨頭壞死能側(cè)臥嗎
股骨頭壞死患者通?？梢詡?cè)臥，但建議選擇健側(cè)臥位并避免長時間保持同一姿勢。側(cè)臥時身體重量會集中在髖關(guān)節(jié)區(qū)域，股骨頭壞死患者如果長時間壓迫患側(cè)，可能加重局部血液循環(huán)障礙，影響壞死區(qū)域的血液供應。采用健側(cè)臥位可減輕對病變部位的直接壓力，有助于維持髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定。建議在雙腿間放置軟枕保持骨盆平衡，減少關(guān)節(jié)受力。睡眠過程中可適當變換體位，避免單側(cè)持續(xù)受壓導致疼痛加劇或病情...99次瀏覽 2025-12-27
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頭暈乏力惡心嘔吐是怎么回事
頭暈乏力惡心嘔吐可能由低血糖、貧血、前庭神經(jīng)元炎、胃腸型感冒、偏頭痛等原因引起，可通過血糖監(jiān)測、補鐵治療、抗眩暈藥物、抗病毒治療、止痛藥物等方式緩解。1、低血糖：血糖水平低于3.9mmol/L時，腦細胞能量供應不足會導致...0次瀏覽 2025-12-27
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