一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

身體發(fā)冷是怎么回事

病情描述:
身體發(fā)冷是怎么回事
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

身體發(fā)冷可能由環(huán)境溫度低、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起,可通過(guò)保暖、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式緩解。

1. 環(huán)境因素

長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體溫下降,表現(xiàn)為手腳冰涼、寒戰(zhàn)。建議及時(shí)增添衣物,飲用溫?zé)崴?,使用暖水袋等保暖措施?/p>

2. 氣血不足

中醫(yī)認(rèn)為氣血不足會(huì)導(dǎo)致畏寒肢冷,常伴有乏力、面色蒼白??赏ㄟ^(guò)食用紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材,配合適度運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

3. 甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低代謝率,引發(fā)怕冷、體重增加等癥狀??赡芘c自身免疫、碘缺乏有關(guān),需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉等藥物。

4. 缺鐵性貧血

血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足,表現(xiàn)為發(fā)冷、頭暈。常見(jiàn)于月經(jīng)量多或鐵攝入不足人群,可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵等藥物。

日常應(yīng)注意均衡飲食,適當(dāng)增加牛羊肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物,避免久坐不動(dòng)影響血液循環(huán)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>