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山楂和金銀花泡水喝的功效

病情描述:
山楂和金銀花泡水喝的功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂和金銀花泡水喝有助于消化、降脂、清熱解毒、緩解咽喉不適。山楂主要含有有機酸和黃酮類物質(zhì),金銀花富含綠原酸和揮發(fā)油,兩者搭配可協(xié)同發(fā)揮保健作用。

1、助消化

山楂中的山楂酸能促進胃液分泌,改善肉食積滯引起的腹脹。胃腸功能較弱者建議飯后飲用,避免空腹刺激胃黏膜。

2、調(diào)節(jié)血脂

山楂黃酮可抑制膽固醇合成,金銀花中的綠原酸有助于減少脂質(zhì)過氧化。適合高脂血癥人群作為輔助調(diào)理飲品。

3、抗菌消炎

金銀花對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,其揮發(fā)油成分能緩解輕度咽喉腫痛。出現(xiàn)明顯感染癥狀時仍需及時就醫(yī)。

4、抗氧化

兩者含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩細胞氧化損傷。建議用60℃以下溫水沖泡以保留活性成分。

飲用時需注意體質(zhì)差異,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量,妊娠期婦女慎用,避免與抗凝藥物同服。持續(xù)不適需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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