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- 周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
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大人發(fā)燒37.5度渾身酸痛怎么辦
大人發(fā)熱37.5℃渾身酸痛屬于感冒的前兆，37.5℃也屬于低熱，可暫時(shí)不使用退燒藥。可采取物理降溫結(jié)合口服感冒藥物治療。
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舌下溫度37.3℃是低燒嗎
舌下溫度37.3℃與臨界值相差不遠(yuǎn)，若不存在生理性因素屬于低燒；若存在生理性因素，則不屬于低燒。 舌下正常溫度應(yīng)為36.3-37.2℃，舌下溫度37.3℃與臨界值相差較近，應(yīng)考慮是否存在生理性因素，若不存在生理性因素，且伴有喉嚨腫痛、頭痛、咳嗽等癥狀，則屬于低燒。 若存在生理性因素，如一天中體溫存在波動(dòng)，通常中午或下午體溫較高；或是情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素，同樣會(huì)導(dǎo)致體溫生理性升高。這種情況下，舌下溫度37.3℃不屬于低燒。
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α-羥丁酸脫氫酶高是什么意思
α-羥丁酸脫氫酶可用于檢測(cè)心肌疾病，若輕微升高，無臨床意義；若明顯升高，則提示可能患有心肌疾病，需結(jié)合其他臨床檢查綜合判斷。 α-羥丁酸脫氫酶輕微升高，為生理性升高，可能是化驗(yàn)誤差或是暫時(shí)性的指標(biāo)偏高，臨床意義不大。可幾天后去醫(yī)院復(fù)查。 若α-羥丁酸脫氫酶明顯升高，超過正常值上限的三倍以上，則提示可能患有心肌疾病，常見于急性心肌炎、急性心肌梗死、活動(dòng)性風(fēng)濕性心肌炎等，需結(jié)合其他臨床檢查綜合判斷。
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支原體肺炎多久能好
小兒支原體肺炎根據(jù)病程可以分為急性肺炎、遷延性肺炎和慢性肺炎。急性肺炎是指病程在一個(gè)月以內(nèi)的肺炎；病程介于一個(gè)月到三個(gè)月之間的肺炎叫遷延性肺炎；如果肺炎的病程超過三個(gè)月則是慢性肺炎。一般支原體感染的肺炎病程是2周到4周，若經(jīng)過抗生素規(guī)范治療一周以后仍然存在發(fā)熱、咳嗽、胸痛、胸悶等臨床癥狀，胸片檢查提示疾病進(jìn)行性進(jìn)展，這一般提示患者發(fā)生難治性支原體感染性肺炎，其肺炎治療療程一般在四周以上，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥，積極治療。62941次播放 2019-01-17
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發(fā)燒能喝冰水嗎
發(fā)燒時(shí)不可以喝冰水，以免導(dǎo)致發(fā)燒加重、刺激腸胃、誘發(fā)心血管痙攣等，應(yīng)適量喝常溫水或偏溫水。 1.發(fā)燒加重：發(fā)燒時(shí)最好喝常溫水或溫開水，有利于散熱。如發(fā)燒期間喝冰水，冰水進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，體溫快速下降，血管收縮，不利于機(jī)體散熱和血液供應(yīng)，會(huì)使發(fā)燒癥狀更加嚴(yán)重。 2.刺激腸胃：發(fā)燒時(shí)胃內(nèi)溫度相應(yīng)提高，胃黏膜存在不同程度充血表現(xiàn)，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痙攣，伴隨劇烈胃痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致糜爛性胃炎或胃潰瘍。 3.導(dǎo)致心血管痙攣：發(fā)燒時(shí)喝冰水，會(huì)因體溫快速下降誘發(fā)心血管痙攣，如本身就患有冠心病等缺血性心臟病，可導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。
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支原體肺炎多長時(shí)間能好
首先肺炎根據(jù)病程分為急性肺炎、遷延性肺炎和慢性肺炎。急性肺炎是指病程在一個(gè)月以內(nèi)的肺炎，介于一個(gè)月到三個(gè)月之間的肺炎叫遷延性肺炎，如果肺炎的病程超過三個(gè)月就叫慢性肺炎。一般支原體感染的肺炎的病程是2到4周，經(jīng)過抗生素規(guī)范治療后一周以后若仍然存在發(fā)熱、咳嗽、胸痛、胸悶等臨床癥狀，胸片檢查提示疾病進(jìn)行性進(jìn)展，一般提示難治性支原體感染性肺炎，治療療程一般在四周以上。語音時(shí)長 01:0658557次收聽 2019-01-18 -
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機(jī)體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導(dǎo)致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)陽氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補(bǔ)陽的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)充氣血、補(bǔ)陽的食物。語音時(shí)長 02:1075046次收聽 2021-12-30 -
寶寶高燒后身上長了很多小紅點(diǎn)什么原因
如果寶寶高燒后身上長出好多小紅點(diǎn)，首先考慮病毒感染所引起的幼兒急疹，特點(diǎn)是熱退而疹出，24小時(shí)會(huì)逐漸的發(fā)滿到全身，通常情況下3~4天會(huì)逐漸的消退。只要給孩子多喝水、多休息、增強(qiáng)營養(yǎng)，避免繼發(fā)細(xì)菌感染即可，疹子出完就會(huì)恢復(fù)正常。 出疹性的疾病也可能是水痘、麻疹、猩紅熱等疾病。如果出現(xiàn)水痘病毒感染，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行隔離。這些疾病多數(shù)是由于小孩抵抗力下降，病毒感染所引起的。家長要讓小孩多休息、多喝水，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:4177496次收聽 2021-12-30 -
人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對(duì)于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對(duì)于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開水補(bǔ)充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴(kuò)張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
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37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達(dá)到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測(cè)量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運(yùn)動(dòng)、洗澡等都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。但波動(dòng)范圍也不會(huì)超過1℃。人體體溫在一天當(dāng)中會(huì)有微小變化，比如下午的體溫會(huì)比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì)超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細(xì)菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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小兒支原體肺炎必須輸液嗎
小兒支原體肺炎根據(jù)病情嚴(yán)重程度分為輕癥肺炎和重癥肺炎。輕癥肺炎是指臨床癥狀比較輕、沒有并發(fā)癥或者沒有肺外系統(tǒng)合并癥的肺炎，一般預(yù)后較好，只需口服抗生素治療就可以控制病情，但是如果經(jīng)過口服抗生素治療無效的肺炎則需要靜脈輸液治療；重癥肺炎是指臨床癥狀比較嚴(yán)重，如發(fā)熱持續(xù)不退、咳嗽胸痛比較明顯，合并了除肺臟以外的心臟、腎臟或皮膚、血液系統(tǒng)的損害，此類肺炎一般預(yù)后較差，疾病持續(xù)時(shí)間比較長，治療有一定難度，一般情況下治療療程在四周以上。62155次播放 2019-01-17
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兒童變異性哮喘怎么辦
兒童變異性哮喘可通過避免過敏原、使用藥物、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、定期復(fù)查等方式治療。兒童變異性哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、情緒波動(dòng)、氣候變化等原因引起。
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感冒發(fā)燒白細(xì)胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細(xì)胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細(xì)菌感染和病毒感染。如果白細(xì)胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細(xì)胞增高，常見于細(xì)菌感染。如果白細(xì)胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細(xì)胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細(xì)胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細(xì)胞增高，大多是由于細(xì)菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進(jìn)行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞都偏高，多數(shù)是由于細(xì)菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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小孩子換牙是不是全部換
理論上講小孩的換牙，是所有的乳牙都要脫落，然后換成恒牙列，是毫無疑問的。如果在這個(gè)過程中，出現(xiàn)了個(gè)別牙沒有脫落的情況，或者是個(gè)別牙沒有更換的情況，稱之為乳牙滯留，恒牙未萌。遇到這種情況建議要帶孩子去找專業(yè)的口腔醫(yī)生進(jìn)行全面檢查，檢查包括牙醫(yī)進(jìn)行局部的檢查，看看哪些牙換掉了、哪些牙沒換掉、排列有沒有問題，也包括要拍X線片子，對(duì)于頜骨內(nèi)的情況做進(jìn)一步的細(xì)致分析，看到底沒有換牙的部位，是先天缺失的恒牙還是恒牙的阻生，也就是沒有長出來還是根本就沒有。 現(xiàn)在更多見的是有恒牙阻生的問題，也就是乳牙沒脫，是因?yàn)槔锩娴暮阊罌]長到位，沒有頂?shù)降胤?。如果發(fā)生了，一般是需要在X線片子上，做專業(yè)的分析，看看恒牙能不能自然萌出到地方，或者通過牙科醫(yī)生的幫助，牙齒將來能夠牽引到這個(gè)地方，如果能這么做一般需要正畸科醫(yī)生，跟外科醫(yī)生相配合，外科醫(yī)生拔掉乳牙，在埋伏的恒牙上貼片，正畸科醫(yī)生利用貼的片，持續(xù)的施加力量把恒牙給牽引到位，就可以實(shí)現(xiàn)孩子乳牙列，向恒牙列完整的更迭。 還有一種情況是恒牙，根本就不可能再長出來，沒有這方面的條件，一般建議做外科手術(shù)，把阻生的牙齒拔掉，這樣避免了埋伏牙將來會(huì)產(chǎn)生牙齦性囊腫，和牙齦性病變的可能。但是像乳牙因?yàn)榫S護(hù)和維持的時(shí)間，有的時(shí)候比較短，將來可能也會(huì)出現(xiàn)乳牙脫落了，如果孩子期間出現(xiàn)乳牙脫落，可能要通過正畸治療的方式，把其他牙齒排齊來代替缺牙。如果是成年人出現(xiàn)了乳牙的脫落，一般可以考慮在缺牙區(qū)，進(jìn)行牙齒的種植，利用種植牙，來修復(fù)缺失的牙齒就可以了。語音時(shí)長 02:3558080次收聽 2021-10-15 -
37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達(dá)到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測(cè)量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運(yùn)動(dòng)、洗澡等都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。但波動(dòng)范圍也不會(huì)超過1℃。人體體溫在一天當(dāng)中會(huì)有微小變化，比如下午的體溫會(huì)比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì)超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細(xì)菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。語音時(shí)長 02:2278232次收聽 2021-12-30
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做雙眼皮是割還是埋線比較好
做雙眼皮選擇割還是埋線需根據(jù)個(gè)人眼部條件、恢復(fù)需求及效果預(yù)期決定。割雙眼皮適合皮膚松弛或脂肪較多者，效果持久；埋線適合皮膚薄且無松弛者，恢復(fù)快但可能不永久。割雙眼皮通過手術(shù)去除多余皮膚和脂肪，形成穩(wěn)定褶皺，適合希望長期效...0次瀏覽 2025-12-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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蛀牙里摸到軟軟的肉包
蛀牙里摸到軟軟的肉包可能是牙髓息肉或牙齦息肉，通常由齲齒未及時(shí)治療導(dǎo)致牙髓或牙齦組織增生引起。建議盡快就醫(yī)檢查，避免感染擴(kuò)散或牙齒進(jìn)一步損壞。牙髓息肉多見于深齲導(dǎo)致牙髓暴露的情況，由于牙髓組織血供豐富且神經(jīng)敏感，長期慢性...0次瀏覽 2025-12-20
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病毒感染的鼻竇炎吃什么藥好得快一點(diǎn)
病毒性鼻竇炎通常無需特殊藥物治療，以對(duì)癥緩解為主，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥、減充血?jiǎng)?、抗組胺藥等緩解癥狀。病毒性鼻竇炎的藥物干預(yù)主要有對(duì)乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯雷他定等。1、解熱鎮(zhèn)痛藥：對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬可緩解頭痛、發(fā)熱等全身...0次瀏覽 2025-12-20
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早泄遺精是什么原因
早泄遺精可能由心理因素、前列腺炎、包皮過長、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)敏感等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。早泄指陰莖在插入陰道前或插入后短時(shí)間內(nèi)不受控制地射精，遺精是在無性活動(dòng)時(shí)精液自行排出的現(xiàn)象。...0次瀏覽 2025-12-20
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35歲想要二胎都要做什么檢查
35歲備孕二胎建議進(jìn)行孕前優(yōu)生健康檢查，主要項(xiàng)目包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能、TORCH篩查、婦科超聲、精液分析等。高齡孕婦還需重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖、染色體異常風(fēng)險(xiǎn)篩查。1、基礎(chǔ)體檢血常規(guī)可排查貧血或感染，尿常...
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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腰腹抽脂凹陷慢慢會(huì)恢復(fù)嗎
腰腹抽脂后凹陷通常可以逐漸恢復(fù)，恢復(fù)程度與術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。抽脂后凹陷可能與術(shù)中脂肪去除不均、術(shù)后腫脹消退或皮膚彈性不足有關(guān)。抽脂后早期凹陷多由局部腫脹和組織修復(fù)過程引起。術(shù)后1-3個(gè)月隨著水腫消退和纖維組織...0次瀏覽 2025-12-20
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打完玻尿酸下巴不對(duì)稱怎么辦
打完玻尿酸下巴不對(duì)稱可通過局部按摩、熱敷、玻尿酸溶解酶注射、補(bǔ)充注射、手術(shù)矯正等方式改善。玻尿酸填充后不對(duì)稱可能與注射技術(shù)、個(gè)體吸收差異、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、局部腫脹、玻尿酸移位等因素有關(guān)。1、局部按摩輕微不對(duì)稱可在醫(yī)生指導(dǎo)下...0次瀏覽 2025-12-20
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精索靜脈曲張三級(jí)是什么概念
精索靜脈曲張三級(jí)屬于臨床最嚴(yán)重的分級(jí)，主要表現(xiàn)為陰囊靜脈明顯迂曲擴(kuò)張且站立時(shí)肉眼可見。精索靜脈曲張的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要有觸診特征、靜脈直徑、臨床癥狀三個(gè)方面。1、觸診特征：三級(jí)精索靜脈曲張?jiān)谄脚P時(shí)即可觸及陰囊內(nèi)蚯蚓狀靜脈團(tuán)塊，...0次瀏覽 2025-12-20
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手足口嘴巴泡幾天能好
手足口病引起的口腔皰疹通常7-10天可自行消退。皰疹恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體免疫力有關(guān)，多數(shù)患兒在規(guī)范護(hù)理下1周左右癥狀緩解。手足口病由腸道病毒感染引起，口腔皰疹初期表現(xiàn)為黏膜充血和小水皰，2-3天后水皰破潰形成潰瘍...0次瀏覽 2025-12-20
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女性長期便秘是什么原因引起的
女性長期便秘可能由激素水平波動(dòng)、膳食纖維不足、盆底肌功能障礙、腸道菌群失衡、藥物副作用等原因引起。1、激素波動(dòng)：孕激素水平升高會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，常見于經(jīng)期前、妊娠期或圍絕經(jīng)期。甲狀腺功能減退也會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，引發(fā)便秘。這類...0次瀏覽 2025-12-20
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中耳炎滴了氧氟沙星后耳朵很痛正常嗎
滴用氧氟沙星滴耳液后出現(xiàn)耳朵疼痛多數(shù)屬于正常藥物刺激反應(yīng)。疼痛可能與藥物理化刺激、外耳道炎癥狀態(tài)、用藥操作不當(dāng)、個(gè)體敏感性差異或潛在并發(fā)癥有關(guān)。1、藥物刺激：氧氟沙星滴耳液pH值偏酸性，直接接觸發(fā)炎的鼓膜或外耳道黏膜時(shí)可...0次瀏覽 2025-12-20
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突然胸口疼痛一動(dòng)就痛怎么回事
突然胸口疼痛一動(dòng)就痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果判斷。建議避免劇烈活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、肌肉拉傷胸部肌肉過度拉伸或用力不當(dāng)可能導(dǎo)致局部撕裂，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼...
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梅毒一期發(fā)展到二期需要多久時(shí)間
梅毒從一期發(fā)展到二期通常需要4-10周，實(shí)際進(jìn)展速度與免疫狀態(tài)、是否接受治療、病原體載量等因素相關(guān)。1、免疫狀態(tài)：免疫功能低下者進(jìn)展更快。HIV感染者、長期使用免疫抑制劑或合并慢性病患者，免疫系統(tǒng)對(duì)梅毒螺旋體的清除能力下...0次瀏覽 2025-12-20
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哪些孕婦可以不做糖耐
妊娠期糖尿病篩查結(jié)果正常且無高危因素的孕婦可以不做糖耐量試驗(yàn)。糖耐量試驗(yàn)主要用于篩查妊娠期糖尿病，若孕婦既往血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果正常、無肥胖或糖尿病家族史等風(fēng)險(xiǎn)因素，且孕期體重增長合理，可能無須重復(fù)檢測(cè)。但具體需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情...0次瀏覽 2025-12-20
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懷孕七個(gè)月感冒了對(duì)寶寶有影響嗎
懷孕七個(gè)月感冒通常對(duì)寶寶影響較小，但若出現(xiàn)持續(xù)高熱或嚴(yán)重并發(fā)癥可能增加風(fēng)險(xiǎn)。感冒多由病毒感染引起，孕婦免疫力下降時(shí)更易發(fā)生。普通感冒癥狀較輕時(shí)，病毒通過胎盤影響胎兒的概率較低。孕婦可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、喉嚨痛等上呼吸道癥狀...0次瀏覽 2025-12-20
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睪丸一上一下還有點(diǎn)疼怎么回事，怎么辦
睪丸一上一下伴疼痛可能由精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、附睪炎、睪丸炎或外傷等原因引起，可通過休息觀察、冷敷、藥物治療、手法復(fù)位或手術(shù)等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能導(dǎo)致睪丸位置異...0次瀏覽 2025-12-20
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下蹲時(shí)膝蓋咔咔響怎么改善
下蹲時(shí)膝蓋咔咔響可通過加強(qiáng)肌肉鍛煉、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、物理治療、藥物治療等方式改善。膝蓋彈響可能與關(guān)節(jié)滑液減少、半月板損傷、韌帶松弛、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軌跡異常等因素有關(guān)。1、加強(qiáng)肌肉鍛煉股四頭肌和腘繩肌力量不足可能導(dǎo)...0次瀏覽 2025-12-20
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怎么去油最好的方法
皮膚控油需內(nèi)外兼修，清潔調(diào)理、護(hù)膚品選擇、飲食調(diào)整、作息管理、醫(yī)美手段均可改善油脂分泌。1、清潔調(diào)理：油性皮膚需每日早晚使用氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免皂基過度去脂。推薦珂潤潤浸保濕潔顏泡沫、芙麗芳絲凈潤洗面霜等溫和配方，水溫...
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雙下巴是衰老的表現(xiàn)嗎
雙下巴不一定是衰老的表現(xiàn)，可能與遺傳、肥胖、不良姿勢(shì)等因素有關(guān)。雙下巴的形成主要有遺傳因素、脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢(shì)、甲狀腺功能減退等原因。1、遺傳因素部分人群因家族基因影響，下頜骨結(jié)構(gòu)較短或頸部脂肪分布特殊，容易形...0次瀏覽 2025-12-20
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白發(fā)漸漸變黑了正常嗎
白發(fā)漸漸變黑可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與營養(yǎng)狀況改善、疾病緩解等因素有關(guān)。隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退，導(dǎo)致頭發(fā)變白屬于正常生理過程。但部分人群可能出現(xiàn)白發(fā)重新變黑的情況，常見于長期壓力緩解后內(nèi)分泌恢復(fù)...
0次瀏覽 2025-12-20
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