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靈芝陳皮水的功效與作用

患者：男，42歲

病情描述:
靈芝陳皮水的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

靈芝陳皮水具有補(bǔ)氣安神、健脾化痰等功效，主要作用包括增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、緩解咳嗽痰多、調(diào)節(jié)血脂等。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝中的多糖和三萜類(lèi)成分可激活免疫細(xì)胞，陳皮富含揮發(fā)油能協(xié)同調(diào)節(jié)免疫，適合體虛易感冒人群。

2、改善消化

陳皮所含橙皮苷促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，靈芝多糖保護(hù)胃黏膜，對(duì)食欲不振、腹脹有緩解作用。

3、止咳化痰

陳皮揮發(fā)油稀釋呼吸道黏液，靈芝酸抑制氣道炎癥，適用于慢性支氣管炎引起的咳痰。

4、調(diào)節(jié)血脂

靈芝三萜抑制膽固醇合成，陳皮黃酮類(lèi)改善脂代謝，輔助降低甘油三酯和低密度脂蛋白。

飲用時(shí)可取靈芝片3克、陳皮5克沸水沖泡，每周飲用3-4次為宜，脾胃虛寒者應(yīng)減少陳皮用量。

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