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空腹血糖6.9餐后血糖8.1正常嗎

病情描述:
空腹血糖6.9餐后血糖8.1正常嗎
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖6.9毫摩爾每升和餐后血糖8.1毫摩爾每升屬于糖代謝異常，可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。

1、空腹血糖偏高

空腹血糖6.9毫摩爾每升超過(guò)正常范圍，可能與胰島素抵抗、肝臟糖原輸出增加有關(guān)，建議復(fù)查糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。

2、餐后血糖異常

餐后血糖8.1毫摩爾每升雖未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已超出理想范圍，提示可能存在胰島β細(xì)胞功能減退，需監(jiān)測(cè)三餐后血糖變化。

3、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

這種血糖水平屬于糖尿病高危狀態(tài)，5年內(nèi)進(jìn)展為2型糖尿病的概率較高，尤其伴有肥胖、高血壓等代謝綜合征表現(xiàn)時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更大。

4、干預(yù)時(shí)機(jī)

現(xiàn)階段通過(guò)生活方式干預(yù)多數(shù)可逆轉(zhuǎn)，若合并空腹血糖受損或糖耐量減低，需啟動(dòng)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)處方。

建議完善糖尿病相關(guān)檢查，每日監(jiān)測(cè)不同時(shí)段血糖，控制每日主食攝入量在200-300克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

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