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孩子近視的原因有哪些

患者：女，35歲

病情描述:
孩子近視的原因有哪些
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

孩子近視可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、營養(yǎng)失衡等原因引起，可通過調整用眼習慣、增加戶外活動、補充營養(yǎng)素、佩戴矯正眼鏡等方式干預。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視史可能增加孩子近視概率。建議家長定期帶孩子進行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可采取低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、離焦框架眼鏡等干預措施。

2、用眼習慣

持續(xù)閱讀距離小于30厘米、單次用眼超過40分鐘易導致眼軸增長。家長需監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒，必要時使用人工淚液緩解視疲勞。

3、戶外活動

每日戶外光照時間不足2小時會影響視網膜多巴胺分泌。家長應保證孩子每天進行球類運動、騎行等戶外活動，自然光照射有助于延緩近視進展。

4、營養(yǎng)缺乏

維生素A、DHA、葉黃素攝入不足可能影響鞏膜強度?？蛇m量補充胡蘿卜、深海魚、藍莓等食物，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下使用維生素AD軟膠囊、藻油DHA等制劑。

建立視力健康檔案，每3-6個月復查眼軸和屈光度，避免在昏暗環(huán)境下使用電子產品，保證每日9小時睡眠。

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